Maneras de comer cereales

A pesar de cereales puede ser una solución rápida y fácil para un desayuno nutritivo, puede convertirse fácilmente aburrido. Hay muchas maneras de añadir deliciosos e interesantes giros a un tazón de fuente ordinaria de cereales y leche. La versatilidad de los cereales también le permite crear deliciosos aperitivos y niño- adulto-amigable para salidas especiales.

Fruta

Muchos cereales son buenas fuentes de vitaminas y nutrientes, los revestimientos de fruta y mejorarán el sabor y añadir aún más nutrientes, de acuerdo con FitDay. Las fresas, plátanos, frambuesas y los arándanos son todas las frutas que pueden ser cortados y servidos con diferentes tipos de cereales.

yogurt

Añadir una cucharada de su yogurt favorito para un plato de cereal y leche para un delicioso cambiar de un cuenco de ordinario de cereal. A pesar de cereales y leche hacen un par popular, usted puede ser sorprendido por lo bien que el yogur puede caber en la mezcla. El yogur y la leche se combinan para hacer una textura suave y cremosa que es una buena combinación con cereales, de acuerdo con pecios comestibles. La adición del yogur también tiene una mejor oportunidad de dejar la sensación de saciedad y satisfechos en comparación con cereales y leche sola.

Los diferenciales

Añadir una cucharada de un pliego a un tazón de cereales para un nuevo sabor sorprendente. Una porción de mantequilla de maní puede convertir su tazón ordinaria de cereal y la leche en un dulce, salado y crujiente. De chocolate, avellanas y caramelo diferenciales también se pueden añadir. Microondas el plato de cereal después de añadir la extensión para permitir la propagación se derrita en el cereal y crear un ambiente cálido, deliciosa golosina.

Aperitivos

La versatilidad de cereales fácilmente le permite servir como la base de muchos bocadillos apetitosos. Copos de maíz o cereales de arroz puff combinados con malvaviscos reblandecidas, son los únicos ingredientes necesarios para hacer dulces de malvavisco crujientes. chocolate derretido, cacahuetes, arroz y cereales se pueden combinar para crear barras de bocado cereales simples y sabrosos, de acuerdo con la Canadian Living. Diferentes mezclas de cereales son ideales para la rápida, sobre la marcha golosinas. El cereal de su elección, junto con chocolates de tamaño de bocado, pretzels y frutas secas, son ejemplos de ingredientes que pueden completar una sabrosa mezcla.