Cómo verse y sentirse perfecto

Algunas personas desean que podrían cambiar muchas cosas acerca de su apariencia. Ya se trate de un pelo más largo, más delgados muslos o simplemente un color de ojos diferente, siempre se puede pensar en algo acerca de sí mismo que necesita ser mejorado. Usted puede pensar que otros se sienten de manera diferente, pero verse y sentirse más perfecto es sobre cómo tratar con su propia autoestima y la aceptación de ti mismo como eres, ojos verdes y todo.

Instrucciones

1 Ser saludable. Siendo la persona más bella del mundo no va a hacer ningún bien si no está sano. Hacer algo de ejercicio todos los días, y comer una variedad de frutas y verduras saludables. Beber mucha agua y evitar el consumo de alcohol y tabaco. Hable con su médico acerca de la búsqueda de su peso corporal ideal para su edad y altura, y trabajar para llegar allí.

2 Ponga una cara feliz. Para buscar su mejor, el mejor régimen de belleza que puede hacer es sonreír. No sólo te hace parecer accesible, pero en realidad hace que sus liberan sustancias químicas del cerebro que ayudan a parecer más joven. Y mirando joven se siente bien, también.

3 Mantenga una buena higiene. Nadie puede acercarse lo suficiente para saber que tan perfecto que son si usted tiene el ajo y la cebolla aliento. Así que sigue en la cima de su régimen de higiene por tener el cabello limpio, la piel, los dientes y las uñas en todo momento. Si se lo puede permitir, conseguir manicuras semanales para mantener sus uñas limpias y recortadas; mucha gente mira las manos antes de cualquier otra cosa.

4 Póngase cómodo en su propia piel. Elige la ropa y el maquillaje que te hace sentir bien acerca de cómo se mire. Usted puede tomar las señales de las revistas de moda actuales, pero en última instancia, ir con lo que te hace sentir que quede perfecto.