Cómo hacer una miel-Shake de Apple

Si estás cansado de la misma edad o un batido batido, probar un delicioso batido de manzana y miel. Un batido de manzana fresca y miel hace una deliciosa bebida del desayuno, o un refuerzo de energía nutritiva medio-de-la-día. También hacen un ideal después de la merienda escolar para los niños hambrientos y toman sólo momentos para hacer en la licuadora.

Instrucciones

1 Enfriar la sidra de manzana y zumo de naranja para al menos un par de horas antes de hacer el batido de manzana y miel.

2 Coloque la sidra de manzana y zumo de naranja en una licuadora o procesador de alimentos.

3 Añadir la miel y cáscara de naranja recién rallado.

4 Se mezclan los ingredientes hasta que estén suave y cremosa.

5 Coloque un poco de hielo en vasos altos y verter el batido de manzana y miel sobre el hielo.

6 Adornar el batido de manzana y miel con una fina rodaja de manzana o una media luna de naranja y unas ramitas de hojas de menta fresca.

Consejos y advertencias

• Aunque el jugo de naranja congelado funciona muy bien en batidos de manzana en la miel, zumo recién exprimido es aún mejor.
• Si prefiere un batido de manzana y miel cremosa, agregar una cucharada de yogur refrigerado, ya sea con sabor o sin formato, o una bola de helado de vainilla.
• batidos de manzana en la miel puede ser embargado con cualquier fruta que te gusta, incluyendo un trozo de mango o kiwi. Incluso se puede espolvorear algunas bayas frescas en la parte superior de la sacudida.
• Si te gusta los plátanos, batidos de manzana en la miel son deliciosos con la adición de una mitad de un plátano. Congelar el plátano durante un par de horas primera y simplemente se mezcla con los demás ingredientes.