Cómo reemplazar la crema agria con yogurt de vainilla

January 19

Cómo reemplazar la crema agria con yogurt de vainilla


Si usted está buscando una manera de hacer algunas de sus recetas cremosos más saludable, puede intentar sustituir la crema agria en la receta con yogur de vainilla. En lugar de las 30 calorías por cucharada que va a consumir con crema agria, un yogur normal contiene alrededor de 9 calorías por cucharada. A pesar de la consistencia probablemente seguirá siendo el mismo, el sabor puede verse afectada, así que lo mejor es dejar un poco de la crema agria en la receta y sólo reemplazar una porción de la misma con el yogur.

Instrucciones

1 Busque cómo se requiere mucha crema agria para su receta.

2 Añadir la mitad de la cantidad de crema agria a la receta.

3 Vuelva a colocar la otra mitad con la misma cantidad de yogur de vainilla.

4 Hornear su plato en una temperatura baja, tal como 325 grados F o menos, para evitar que el yogur se separen y causando una apariencia cuajada a su plato.

Consejos y advertencias

  • Si la receta que usted está haciendo es muy picante, como por ejemplo un plato mexicano o indio caliente, el calor de las especias cubrirán hasta el sabor del yogur. En ese caso, se puede reemplazar el importe total de la crema agria con yogurt.

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