Cómo mejorar la tez de su cara

Cada mujer desea para el cutis perfecto, pero el estrés, la falta de sueño y otros factores que pueden interferir con la búsqueda de una piel bella. No se desanime. El viaje a la piel de gran apariencia tarda sólo unos sencillos pasos. Realiza estos pasos en una parte regular de su rutina diaria, y con el tiempo el cuidado de la piel se convertirá en una segunda naturaleza.

Instrucciones

1 Manténgase hidratado. Suena bastante simple, pero muchos de nosotros no hacer un seguimiento de la cantidad de agua que bebemos todos los días. Se recomienda beber al menos ocho a 10 vasos de agua cada día para ayudar a liberar su cuerpo de las toxinas e impurezas que pueden afectar negativamente a su complexión.

2 Lávese la cara todos los días con un lavado de cara o limpiador facial que se hace para su tipo de piel, de la grasa que se seque. Lave y enjuague su cara en agua fría o tibia, no agua caliente. Si tienes la piel grasa, utiliza el lavado facial o limpiador en la mañana y por la noche; en el medio, lavar su cara suavemente cuando sea necesario, con sólo agua fría. Nunca frote su cara seca - seque en su lugar. Si usted quiere que su piel sea agradable para usted, no ser duro con ella.

3 Aplicar una crema hidratante o una crema hidratante por la mañana y por la noche. Durante el día, utilizar una crema hidratante con un SPF de al menos 30 o utilice un protector solar autónomo junto con su crema hidratante. Siempre use protector solar para mantener a los rayos ultravioletas del sol dañen su piel. Años de exposición al sol puede resultar en manchas oscuras y las líneas y arrugas prematuras.

4 Use un exfoliante suave para eliminar las células viejas de la piel, pero no más de dos o tres veces a la semana.

5 Obtenga su sueño de belleza. El cuerpo necesita al menos siete a ocho horas de sueño cada noche. noches frecuentes de no dormir lo suficiente se mostrarán en la cara en forma de ojos hinchados, ojeras, un tono de piel apagada y, eventualmente, las líneas finas y arrugas.

Consejos y advertencias

• Dejar de lavarse la cara con su gel de baño o jabón de barra. El jabón para el cuerpo es para su cuerpo.