¿Cómo elegir los zapatos sin dolor

¿Eres una mujer que le gusta usar zapatos bonitos? O un tipo que quiere lo último de "GQ" en sus pies - no importa qué? Si es así, su hábito de zapatos podría estar causando un poco de dolor.

Un estudio reciente de más de 3.000 hombres y mujeres muestra que los que se fueron de función sobre la forma en su calzado desde el principio - sufrió tanto dolor en el pie en los últimos años, "The New York Times", informa.

Aquí hay algunos consejos para elegir los zapatos que preservarán sus pies - y aún así dejará caminar con estilo.

Instrucciones

1 Asegúrese de que el zapato se adapta realmente. Obtener su pie mide cada vez que vaya a comprar zapatos. Asegúrese de que dispone cada pie de medición (es posible que tenga un pie que es más larga que la otra).

2 Preste atención a la anchura del zapato, ya que los estilos varían. Por ejemplo, si usted tiene pies de ancho puede que tenga que conseguir los zapatos creados con esto en mente. En los Estados Unidos, estos tamaños son por lo general indican con la letra "W" después de la talla.

3 Pruebe en cada zapato con el tipo de calcetines que planea usar. Los calcetines que usa podrían afectar en gran medida el ajuste. Por ejemplo, si yo fuera a comprar botas de montaña que estaría seguro de poner los calcetines de senderismo al ir para un accesorio.

4 No es necesario sacrificar el estilo para una mayor comodidad. Algunas empresas de calzado, como Ecco y Naturalizer, se especializan en la creación de zapatos de moda que también son cómodos.

5 Considere el tamaño del talón. Parte del problema con unos zapatos es que el talón es tan alta que ejerce una presión extra en determinados puntos del pie. Con el tiempo, más graves problemas de los pies pueden desarrollar. Guardar los zapatos de tacón alto para las ocasiones especiales.

6 Elija zapatos que sean apropiados para la situación. Por ejemplo, el uso de botas de tacón alto mientras camina un total de 7 millas a través de las calles de Londres no es exactamente ideales (historia real). Debería tener zapatillas de deporte gastadas o zapatos cómodos para caminar. Yo estaba en el dolor para el resto de las vacaciones. Aprender de mi error!

Consejos y advertencias

• Varios diseñadores de zapatos superiores crean zapatos cómodos para el ocio con gran estilo en mente. Por ejemplo, Donna Karan hace una zapatilla de paseo maravilloso que es realmente de moda.
• Si usted está experimentando dolor severo del pie, asegúrese de consultar a su médico!