Agradables comidas vegetarianas

La idea de ir vegetariana puede hacer que la gente de pánico en las comidas sin sabor percibidas por delante de ellos. Hay veces que la alimentación vegetariana consiste en verduras desnudos y una pérdida completa de comidas satisfactorias. Excepto la carne de su dieta no tiene por qué significar que usted está perdiendo distinto de la carne nada, sin embargo. Hay un montón de opciones de comida vibrantes, llenos de sabor disponibles para los vegetarianos que también pueden atraer a los consumidores de carne.

ensaladas

Aunque las ensaladas pueden ser el primer alimento que viene a la mente cuando se considera comidas vegetarianas, ensaladas pueden ser mucho más que un plato de lechuga desnudo. Hay tantas variedades diferentes de lechuga disponible para utilizar como base para su ensalada: iceberg, romana, hojas de espinacas, rúcula, escarola y se pueden usar por separado o en combinación. A continuación, puede cargar su lechuga con una amplia variedad de delicioso, abundante ingredientes como tomates, pepinos, judías, pan frito, frijoles de soya, queso, aceitunas, champiñones, pimientos y el brócoli. Se puede tomar nuevos vegetarianos un tiempo para descubrir todas las opciones disponibles para crear una ensalada de llenado, pero con el tiempo y la experimentación, se puede descubrir qué ingredientes apelar a su paladar.

Pasta

Muchos de sus platos favoritos de pasta se puede hacer y disfrutar sin carne. Macarrones con queso hecho con varios tipos de quesos se pueden llenando como plato principal o en combinación con una ensalada pequeña. Otras pastas como penne, espaguetis, linguini, pueden ser cubierto con salsa de tomate y verduras u otros artículos. Derretida queso, aceitunas, garbanzos, tofu, pimientos, berenjenas y hacen excelentes cortadoras de hojas para platos de pasta.

sándwiches

bocadillos vegetales pueden ser tan delicioso como sándwiches con carne. Muchas cadenas de sándwich y hamburguesas populares incluso ofrecen variedades vegetarianas en el menú, por lo que es fácil de comer comida rápida cuando se está fuera de casa. En casa también se puede elaborar sándwiches y hamburguesas de verduras asadas y sustitutos de la carne. ensalada de huevo es también una opción a menos que usted se opone a todos los productos de origen animal, y no se olvide de queso a la parrilla clásica, así como sándwiches de mantequilla de maní. Combine su sándwich o hamburguesa con batatas fritas o chips de verduras y salsa para un almuerzo satisfactorio.

mexican Foods

Varios platos tradicionales de México se prestan fácilmente a la forma de vida vegetariana. Los productos que se pueden hacer sin carne incluyen tacos, enchiladas, quesadillas, arroz y frijoles, taquitos, nachos, tostadas, flautas, burritos. Basta con insertar verduras, queso de soja adicionales o sustitutos de la carne y disfrutar.

cazuelas

Guisos son cálidos, llenando alimentos de la comodidad que todavía pueden ser parte de un plan de alimentación vegetariana. La mayoría de las cazuelas utilizan una base de arroz, pasta o patatas. Berenjena menudo se puede sustituir por carne en recetas tradicionales debido a su densidad. Guisos como lasaña, quiche, y gratinados sólo están limitadas por su preferencia de hortalizas y otros sustitutos no cárnicos.

Pizza

La pizza es un excelente ejemplo de un alimento convencional que se presta bien a la forma de vida vegetariana. Se puede comer su pizza con queso único o amontonado con una variedad de ingredientes no cárnicos como la piña o verduras frescas como las cebollas, aceitunas, pimientos y champiñones.