Consejos para tomar un mejor cuidado de su piel
La piel sana, de aspecto joven es buscado por los hombres y las mujeres, pero muchas personas no saben cómo tomar correctamente el cuidado de su piel. Hay un gran número de productos de cuidado de la piel en el mercado hoy en día, cada prometedora para darle una piel bella. La piel sana, sin embargo, necesita algo más que un producto de belleza o procedimientos cosméticos. Todo comienza con un régimen básico.
La limpieza y exfoliación
Determinar su tipo de piel antes de comprar cualquier producto de cuidado de la piel. El uso de un producto que no coincide con su tipo de piel puede producir resultados negativos. Para la piel grasa, normalmente se recomienda limpiadores libres de aceite. Para los tipos de piel seca, limpiadores cremosos serán más eficaces en la hidratación de la piel. El lavado debe hacerse en la mañana y antes de irse a la cama. La limpieza con demasiada frecuencia sólo se hará hincapié en la piel. Lavar la cara con agua tibia para ayudar a abrir los poros y eliminar la suciedad y el exceso de grasa. Use sus productos de limpieza como se indica. El seguimiento con un enjuague con agua fría para cerrar y apretar los poros.
Exfoliante es otro proceso importante para lograr una piel saludable. Usted debe exfoliar al menos una vez a la semana. La exfoliación se puede hacer de muchas maneras, incluyendo el uso de microdermoabrasión, peelings químicos, y los retinoides. La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel de la epidermis y revela una piel más suave. matorrales de exfoliación se pueden comprar en las tiendas o se pueden hacer usando ingredientes de su cocina. Simplemente mezcle el azúcar morena y aceite de oliva hasta formar una pasta y aplicar como lo haría un exfoliante comprado en la tienda.
Las cremas hidratantes y protector solar
No importa qué tipo de piel tienes, hidratación es la clave. Las personas con piel propensa al acné, sin embargo, necesitarán cremas tópicas especiales para hidratar la piel sin causar brotes de acné. Evitar el exceso de aplicación, como la crema hidratante puede obstruir los poros. Use cremas para los ojos, así para hidratar y reafirmar la piel alrededor de los ojos.
Protector solar es otro producto esencial para su régimen de cuidado de la piel. El daño solar es la causa principal de las arrugas y líneas finas. Por tanto, es imperativo aplicar protector solar antes de la exposición de su piel al sol en cualquier época del año. Para que sea más conveniente, la compra de cremas hidratantes que ya contengan protector solar en ellos.
Estilo de vida
La piel sana comienza desde dentro. Evitar fumar, beber alcohol, y el estrés, los factores desencadenantes que pueden conducir a las arrugas y los brotes. Beber mucha agua para mantenerse hidratado, tomar vitaminas, hacer ejercicio regularmente para mejorar la circulación sanguínea, dormir mucho y comer alimentos nutritivos para nutrir la piel.