Efectos negativos de Monster Energy Drinks

Las bebidas energéticas como Monster se han vuelto muy populares. A pesar de que pueden proporcionar un impulso de energía, muchos de los ingredientes de estas bebidas puede tener varios efectos negativos.

Azúcar

La mayoría de las bebidas energéticas tienen grandes cantidades de azúcar, lo que le da al cuerpo un impulso temporal de energía rápida. Sin embargo, después de esta explosión de energía desaparece, puede causar un "bajón de azúcar", que deja la sensación de bebedor menos energía que antes.

Cafeína

Monster también tiene cantidades significativas de cafeína en él. La cafeína puede conducir a la irritabilidad, dolores de cabeza y náuseas, así como trastornos del sueño como el insomnio.

Deshidración

A pesar de que las bebidas energéticas son principalmente agua, que no son eficaces para la hidratación. Muchos atletas consumen bebidas energéticas durante el ejercicio, lo que puede conducir a la deshidratación. Los casos extremos de deshidratación pueden incluso llevar a la muerte.

Alcohol

Aunque no existe una variedad de Monster alcohólica, muchas personas se mezclan en su propio alcohol. Cuando se mezcla con alcohol, bebidas energéticas se vuelven aún más deshidratante. bebidas Monster contienen taurina y ginseng, que cuando se mezcla puede causar problemas cardíacos.

Problemas del corazón

Las bebidas energéticas pueden causar presión arterial alta y un ritmo cardíaco acelerado. Esto puede causar un latido irregular o incluso un ataque al corazón.