Cómo hacer bocado fácil de Cook Sin Recetas saludables para los niños

Pensando en bocadillos saludables para hacer que es difícil cuando escucha "Tengo hambre!" estar a gritar que, muchas veces al día. Prepárese para combatir la espalda cuando las huelgas de hambre, con estos no hay recetas de aperitivos cocinar.

Aquí hay 5 bocado fácil recetas saludables e instrucciones para hacerlos. Encontrará estos bocadillos fácil y rápida de hacer.

Instrucciones

1


Hacer una manzana en una de horquilla
Pelar una manzana, colocar un tenedor en el lado donde estaba el tallo, y luego poner una mezcla de azúcar y canela en la parte superior. Puede rodar la manzana en ella, o tomar una bolsa de sandwich y agitar sucesivamente.

2


Armario Trail Mix-
Quizás armario no es una buena palabra para un aperitivo, pero funciona aquí! Tome un rápido inventario de cuál está escondido en el armario. Escoja cereales, frutos secos, coco, virutas, lo que usted puede encontrar. Ponga los ingredientes en una bolsa o recipiente y mezclar juntos para una merienda rápida.

3


Helado de plátano Recipe-
los plátanos rebanada, la parte superior con un pequeño chorrito de crema batida del chocolate, o añadir nueces o rocía en la parte superior. Si se llega al desordenado, introducir un palillo en cada uno. Esta es también una buena manera de utilizar hasta izquierdo sobre hielo suministros de crema de helado!

4


Hacer cacahuete mantequilla balls-
Mezclar la mantequilla de maní (probar todas mantequilla de maní natural), azúcar en polvo (o si usted está tratando de reducir el azúcar, añadir la leche en polvo en vez) de coco, nueces, pasas y cereales. Remover con una cuchara grande, hasta que la mezcla esté bien mezclado. Formar pequeñas bolas y rodar en el azúcar en polvo, nueces o coco.

5


Hacer un mini vegetales fuente-
Corte las verduras variadas. Las zanahorias, brócoli, pepino, apio y son buenas opciones. Agregar un plato de aderezo italiano en el lado para mojar. Puede que se sorprenda la cantidad de sus hijos les encanta esto.

Consejos y advertencias

• Ajuste estas ideas a sus hijos el gusto preferencias!