Cómo evitar la "venganza de Moctezuma"

La venganza de Moctezuma puede descarrilar seriamente sus vacaciones. Aunque lo más a menudo asociados con los viajes a México, la venganza de Montezuma puede ocurrir en cualquier país en el que las normas de seguridad alimentaria son diferentes que son propios. Al ser conscientes de los alimentos y bebidas que pueden causar la enfermedad, se puede evitar la venganza de Montezuma y guardar sus vacaciones.

Instrucciones

1 Beber agua embotellada en todo momento. Esto incluye enjuagar los dientes después de cepillar. El agua embotellada se vende en otros países es por lo general muy bien, pero se adhieren a las marcas internacionales por si acaso.

2 Use agua embotellada para lavar frutas y verduras. Cuando se cocina en su hotel, el agua embotellada es más segura para la preparación de alimentos a no ser que va a traer el agua a ebullición.

3 Comer comida caliente cocinada. Ya que probablemente va a comer a cabo para probar la cocina local, ser conscientes de comer sólo alimentos que se han cocinado a una temperatura lo suficientemente alta como para matar los microorganismos que se encuentran en el agua.

4 Saltar los cubos de hielo. Incluso si usted pide agua embotellada en un restaurante, aún se podía coger la venganza de los cubitos de hielo. Además, evite las bebidas que es probable que se han mezclado con agua del grifo como el café, té y limonada.

5 Elija alimentos con prudencia. Aparte de agua contaminada, la venganza de Montezuma puede golpear si usted consigue demasiado aventurero con sus opciones. Ten piedad de su estómago y tratar de no cargar demasiado con demasiados alimentos picantes o exóticos a la vez.

Consejos y advertencias

• Mantente hidratado. El agotamiento por calor y la deshidratación puede causar un sufrimiento similar a la venganza de Montezuma. Beber mucha agua embotellada durante todo el día.