Cómo hacer aceites perfumados de baño
aceites de baño perfumados son un inquilino importante de aromaterapia. La adición de aceites de baño perfumados al agua del baño puede calmar la piel, el estado de ánimo de elevación, aliviar la tos, la congestión ayuda o simplemente ayudarle a relajarse. Hay una literalmente cientos de aceites esenciales, todas con diferentes aromas y propiedades curativas que se pueden utilizar para personalizar un aceite de baño que es perfecto para usted. Se puede elegir un aceite o decenas, creando una combinación de curación y aroma que lo convierte en el refugio hora del baño perfecto.
Instrucciones
1 Elegimos un aceite esencial o mezcla o mezcla. El aceite de lavanda es una opción popular para la relajación, mientras que la manzanilla suaviza la piel. Flor de azahar o de neroli ascensores estados de ánimo y es bueno para la depresión. Pruebe una pastilla de menta o salvia aceite para ayudar al sistema respiratorio. Vea la sección de recursos para una tabla que contiene información sobre las propiedades curativas de los aceites esenciales.
2 Elija un aceite portador basado. Los aceites portadores son los aceites que componen la mayor parte de su mezcla. Los aceites esenciales son muy concentrados y fuerte, por lo que incluir un aceite portador ayuda a diluir ellos. Eligió un aceite como el aceite de almendras para suavizar la piel con picazón. El aceite de linaza es rico en vitamina E. El aceite de aguacate tiene una gran cantidad de vitamina A. El aceite de jojoba es más fácilmente absorbida por la piel. Hay muchos aceites del portador con diferentes benifits. Vea la sección de recursos para obtener una guía para elegir un aceite portador.
3 Llene una botella de vidrio limpio o frasco de vidrio 3/4 de su capacidad con el aceite portador. Añadir 5 a 10 gotas de cada aceite esencial en el frasco. Añadir 5 gotas si está utilizando varios aceites y 10 gotas si usted está utilizando solamente unos pocos. Añadir más de los aceites cuyas propiedades que más valora.
4 Añadir el aceite de fragancia. Los aceites esenciales funcionan en gran medida a través de la aromaterapia, por lo que muchos de sus beneficios provienen de la inhalación. Si está utilizando aceites simplemente como tratamientos de la piel, se puede optar por agregar el aceite de fragancia adicional. aceites de la fragancia se venden donde se venden aceites esenciales, y son similares, excepto que se formulan por su olor y no de sus propiedades curativas. Son calidad a menudo más bajos que los aceites esenciales y pueden contener aditivos.
5 Llene el recipiente el resto del camino con el aceite portador. Fije la tapa herméticamente y se invierte el recipiente varias veces para mezclar la mezcla. No agite la botella. No va a tomar mucho esfuerzo para combinar los ingredientes.
6 Añadir alrededor de 1 a 2 cucharadas de una tina de agua caliente, respirar el aroma y disfrutar!
Consejos y advertencias
- Trate de comprar una mezcla de aceites esenciales, que consiste de varios aceites elegidos para una propiedad de curación particular.
- Prueba de cada aceite en un pequeño pergamino, oculto de la piel para comprobar si hay reacciones o alergias.