No cocinar ideas de la comida

Compilación de un puñado de ideas de comidas que no requieren la estufa o el horno es ideal para días cuando es demasiado caliente para cocinar o estás corto de tiempo. Siga leyendo para obtener ideas sobre las comidas no-cocinero.

sándwiches

Sandwiches no tienen que ser aburridos pilas de carne, queso y lechuga con mayonesa o mostaza. Para un sándwich con pizazz, utilizar el pan multigrano de alta calidad y adiciones sabrosas como los pimientos rojos asados, corazones de alcachofa o el queso crema con hierbas.

Las ensaladas de la cena

Hacer una ensalada en una comida completa sin cocinero mediante la inclusión de proteínas, grasas saludables y carbohidratos complejos. Añadir una o más de las siguientes acciones a sus ensaladas verdes: los huevos picados cocidos, jamón picado, garbanzos, ensalada de atún, queso cottage o picatostes de pan de centeno.

Smorgasbord

En el mostrador, diseñar una variedad de alimentos fríos, como el queso en lonchas, galletas, fruta, bastones de vegetales y salsa, huevos duros, panecillos y carne de almuerzo. Deje cargar su familia sus platos con sus opciones de la mezcla heterogénea.

Sobras

Puede zap sobras rápidamente en el microondas o ellos comer bien fría de la nevera. Restos de pizza se come comúnmente frío, pero muchos otros tipos de alimentos están muy bien de esa manera, incluyendo macarrones con queso, guisos de fideos y platos de pollo.

Para llevar Deli Food

Compruebe delicatessen de su tienda de comestibles para recoger todos los componentes de una comida, incluyendo un plato principal de carne, un lado como ensalada de papas o ensalada de col, rollos de cena y postre. Las selecciones son a menudo menos costoso y más nutritivos que conseguir comida rápida para ir.