¿Cómo se genera una resaca?
El principal culpable: Deshidratación
El alcohol es un diurético que hace que aumentó sustancialmente la salida de la orina. En pocas palabras, el consumo de alcohol aprieta más agua de su cuerpo que el líquido en la copa pone de nuevo en. Este es el responsable del dolor de cabeza y letargo que caracterizan incluso las resacas más suaves. La medida preventiva más simple y directa para la resaca es de empaparse de un vaso de agua por cada bebida alcohólica que tiene.
Otros factores
El consumo de alcohol también ataca el revestimiento del estómago, por lo que el consumo de grandes cantidades puede causar náusea. Los subproductos de alcohol metabolizar pueden causar hipoglucemia si se acumulan en proporciones excesivas, que también puede ocurrir con el consumo de grandes cantidades de alcohol. El consumo de alcohol en general agota el suministro de hígados de agentes de desintoxicación.
Los síntomas de la resaca
síntomas de la resaca comunes incluyen deshidratación, diarrea, dificultad para concentrarse, fatiga, dolor de cabeza, irritabilidad, náuseas, sensibilidad a la luz y al ruido, vómitos y debilidad. La aversión al alcohol es también común.