Cómo hacer té de jengibre limón

Además de ser una deliciosa bebida caliente sin cafeína, té de jengibre limón es un gran remedio natural para los resfriados y enfermedades relacionadas. Acogedora con una taza a la primera señal de congestión, y la bebida caliente, humeante puede borrar sus senos, calmar la garganta, y posiblemente incluso detener más síntomas.

Instrucciones

1 Ponga un poco de agua en una tetera para hervir. Mientras se calienta puede preparar el resto de los ingredientes.

2 Preparar el jengibre. Cortar en rodajas finas o rallar en partículas diminutas (jengibre rallado hace el té más fuerte, sobre todo si no se cuela). Ponga una cucharada más o menos de jengibre en su taza.

3 Corte un limón por la mitad. Apriete las dos mitades en un tazón pequeño, y recoger o colar las semillas.

4 Verter el agua caliente sobre el jengibre y dejar reposar durante cinco a diez minutos.

5 Cepa o recoger el jengibre si usted prefiere no tragar las partículas, y sazonar al gusto con miel y jugo de limón fresco.

Consejos y advertencias

• La miel local puede ser más saludable, ya que ayuda a construir la resistencia a los alérgenos locales.
• Este té también es bueno para el malestar estomacal si se omite el jugo de limón, que puede ser difícil de digerir.
• Mantener una raíz de jengibre congelado hace jengibre rallado extremadamente simple. Sólo rallar la raíz congelado finamente por una ligera capa de jengibre.