Cómo viajar con una TVP

February 13

La trombosis venosa profunda o TVP, es un coágulo de sangre que se forma en una de las venas profundas, por lo general en la pantorrilla. lo que suele suceder poco después de un largo período de inactividad durante un viaje en avión o en viaje de coche, un coágulo de TVP podría no formar hasta días o semanas después de viajar. El síntoma principal de la TVP es el dolor, enrojecimiento o hinchazón en la pantorrilla que empeora al estar de pie o caminar. Si el coágulo se desprende, puede causar complicaciones graves e incluso la muerte. La tercera edad, mujeres embarazadas y personas con sobrepeso están en mayor riesgo de trombosis venosa profunda.

Instrucciones

1 Hacer ejercicios cada hora durante su viaje para evitar la formación de coágulos. Esto es particularmente importante en los vuelos de avión de más de cuatro horas de duración. Puede subir y bajar los pasillos del avión o ejercitar las pantorrillas mediante la rotación de los tobillos.

2 Use ropa suelta durante el viaje. La ropa apretada puede reducir el flujo sanguíneo, aumentando el riesgo de un coágulo. Su cuerpo puede expandirse ligeramente durante el vuelo debido al cambio en la presión de la cabina, por lo que la ropa suelta deja espacio para acomodar cualquier cambio de tamaño.

3 Manténgase hidratado bebiendo mucha agua. Evitar las bebidas que pueden deshidratar que, específicamente las bebidas que contienen cafeína y alcohol.

4 Consigue ajustado apropiadamente para los calcetines anti-trombosis o medias si usted está en riesgo de TVP. Este desgaste de la pierna puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo en las pantorrillas. Es importante estar preparado para estos artículos, porque los calcetines o medias que son demasiado apretados puede reducir el flujo sanguíneo; los que son demasiado flojo no tendrá ningún efecto sobre la circulación.

Consejos y advertencias

  • Si usted está en alto riesgo de desarrollar TVP relacionada con los viajes, consulte a su médico antes de volar.

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