Listos para comer comidas para niños pequeños

April 5

Listos para comer comidas para niños pequeños


La vida con niños pequeños puede ser maravillosamente gratificante, pero nadie dijo que sería fácil. Encontrar a comidas saludables, niño-aprobado es difícil casi cualquier hora del día. Sin embargo, todavía se puede preparar comidas nutritivas para sus niños pequeños en tan sólo unos minutos. No hay necesidad de un horno, estufa o cualquier equipo de lujo para hacer que sus hijos una de estas comidas rápidas.

Desayuno

El salir de la casa en la mañana puede hacer un desayuno saludable difícil, especialmente para los niños. La mitad superior de un panecillo con mantequilla de maní y rodajas de plátano para un desayuno rápido. Usted y los niños pueden hacer una mezcla de frutas secas hecho en casa en el fin de semana para disfrutar de desayuno durante la semana. Llenar un recipiente hermético con cereales, granola, pasas, nueces y unos trocitos de chocolate. Porción a cabo en bolsas de plástico en la mañana y comer sobre la marcha si estás en un apuro.

Almuerzo y cena

Utilizar restos de pollo de la cena de la noche anterior, o comprar un pollo asado ya cocido para esta fácil sándwich. Triturar o tirar aparte el pollo cocido y se combinan en un bol con salsa de barbacoa. Añadir al perro o hamburguesa bollos calientes y servir con un lado de fruta cortada en pedazos. Para un bocadillo un poco más refinado, combine 1/4 taza de mayonesa, 1 cucharada. jugo de limón y sal y pimienta al gusto. Doblar en alrededor de 1,5 libras. de cocinado, camarones y 2 tallos de apio cortado en cubitos cortar. Añadir la mezcla a una hamburguesa o perro caliente lleno de lechuga para una contracción adicional.

Hora de la merienda

Una inmersión de lujo va a impresionar incluso a los adultos en su casa. En una licuadora o procesador de alimentos, 1/2 taza de puré de pimientos rojos asados, 1 taza de yogur griego, 1/2 diente de ajo pequeño. Añadir sal y pimienta al gusto. Refrigerar durante unos 20 minutos, o hasta que la mezcla se espese ligeramente. Sirva con una variedad de verduras cortadas para una merienda saludable tarde.

multitud Pleasers

Usted puede hacer estos platos no-cocinero para los sleepovers, fiestas de cumpleaños, o cada vez que hay una reunión inesperada de los niños caprichosos en su casa. rollos de sushi sándwich son fáciles de hacer y tienen una presentación preciosa. Cortar las cortezas de varias rebanadas de pan y aplanar con un rodillo. Mezcle dos partes se suavizaron el queso crema y crema agria una parte, y extendieron sobre cada rebanada. Cubra con una rodaja de carne de almuerzo. Añadir unas cerillas de pepino, zanahoria o apio a la parte inferior de cada rebanada. Enrollar el pan y cortar en tres o cuatro piezas. Hacer tantas como desee y servir en un plato grande. Para una salsa más sencilla, mezcle 8 oz. queso crema ablandado, 8 oz crema agria y un paquete de condimento para tacos. Extender la mezcla en el fondo de una fuente para horno de vidrio. Cubra con capas de lechuga, tomates cortados en cubitos, cebollas verdes en cubitos, queso rallado o la salsa. Sirva con tortillas.


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