¿Cuáles son los beneficios de beber jugo de Aloa Vera?

El aloe vera es una planta parecida al cactus ampliamente cultivada que es un miembro de la familia de las liliáceas. El jugo de aloe vera se hace mezclando gel concentrado de la planta con agua, saborizantes, o jugos de otras fuentes de frutas y verduras.

Historia

Mientras que el Aloe Vera ha sido utilizado durante siglos como un bálsamo para los cortes, quemaduras y una amplia variedad de otros propósitos, el consumo de jugo de la planta es un desarrollo relativamente reciente.

Teorías / especulación

Los defensores de jugo de aloe creen que limpia los intestinos, alivia los efectos del síndrome del intestino irritable y cura las úlceras. Algunas de estas demandas siguen siendo no.

Significado

En octubre de 1999, el "British Journal of General Practice" publicó una revisión exhaustiva de diez estudios científicos sobre los efectos del aloe vera. Los estudios incluyeron aplicaciones tópicas, así como la administración oral.

Información de expertos

La revista británica reveló que la administración oral de aloe vera reduce los niveles de colesterol sérico en un 15,4 por ciento en sujetos de prueba. Del mismo modo, un grupo de mujeres diabéticas experimentó una disminución en los niveles de glucosa en sangre de 250 mg a 141 mg.

consideraciones

Mientras que la revisión de 1999 parece validar algunas afirmaciones de los defensores de jugo de aloe, sus autores concluyeron que se necesitan más estudios para ser llevado a cabo. Mientras tanto, los defensores pueden tomar consuelo en saber que estos primeros estudios no encontraron efectos adversos con dosis bajas.