Cómo hacer una ensalada fresca y deliciosa de siete capas

Aunque hay muchas variaciones, el tradicional inmersión de siete capas se ha mantenido esencialmente el mismo desde hace décadas. La versión más común está hecha de queso, crema de queso, lechuga, frijoles, aguacate, salsa y las aceitunas, y se sirve con tortillas. La inmersión se asocia a menudo con picnics, barbacoas, comidas, y las grandes reuniones sociales como funciones de la escuela o de la iglesia. Por lo general se sirve en un recipiente de vidrio grande como para mostrar las capas contrastantes. Mientras que la inmersión se puede hacer con salsa enlatada y guacamole congelado, utilizando ingredientes frescos saca a relucir los colores brillantes, y le da un sabor más atractivo y textura al plato.

Instrucciones

1 Corre la lechuga cortada en tiras uniformemente sobre el fondo de la cazuela de vidrio.

2 Vierta los frijoles refritos y el comino en el recipiente de mezcla y combinar hasta que se mezcle bien. Cubra la lechuga en el plato de cazuela con la mezcla de frijoles. Extendido en una capa uniforme con la espátula para alisar la superficie. Enjuague el recipiente de mezcla.

3 Combine los tomates, la cebolla, el ajo, jalapeño y cal en el recipiente de mezcla. Se agita hasta que todos los ingredientes se incorporan. Añadir sal y pimienta, ajustar al gusto. Se vierte la mezcla de tomate sobre los frijoles refritos. Nivel con la espátula. Enjuague el recipiente de mezcla.

4 Aplique una capa uniforme de puré de aguacate en la parte superior de la salsa. Para mantener el aguacate en una capa separada, utilice la espátula para colocar cucharadas de puré de los aguacates en la superficie de la salsa, a continuación, presione suavemente plana.

5 Retire el queso crema ablandado del paquete y el lugar en el recipiente de mezcla. Añadir las cebollas verdes en rodajas y mezclar bien. Cubrir la capa de aguacate con la mezcla de crema de queso, utilizando el método de masa descrito anteriormente.

6 Espolvorear el queso rallado uniformemente sobre la capa de queso crema.

7 Escurrir las aceitunas en conserva. Difundir las aceitunas lo más plano posible sobre el queso.

8 Adorne con cilantro picado. Cubra el recipiente bien con papel y el lugar de plástico en el refrigerador durante varias horas para relajarse.

Consejos y advertencias

• Servir con patatas fritas, verduras, tortillas o pan de pita.
• Use queso bajo en grasa para reducir el contenido de grasa.
• Vuelva a colocar el queso crema con, yogur sin azúcar normal o baja en grasa crema agria ..
• Utilizar versiones vegetarianas de queso, crema de queso, crema agria o yogur para un baño completamente vegetariano.
• Mantenga cubierto con una envoltura de plástico y mantener refrigerado hasta que esté listo para servir. Volver inmersión sin comer en el refrigerador inmediatamente.