Ingredientes necesarios para una envoltura corporal

envolturas corporales pueden ayudarle a relajarse después de un largo día de trabajo, puede limpiar su cuerpo de impurezas y pueden apretar y tonificar la misma. Recetas para envolturas corporales son variadas, dependiendo de si la envoltura está destinado a reafirmar la piel, librarla de material o calmar un temperamento problemático. Sin embargo, algunos de los ingredientes básicos son comunes en la mayoría de envolturas corporales: agua, arcilla o sal, así como hierbas y aceites.

Aceites esenciales

Envolturas los usuarios del transporte a un estado más relajado de ser, ya que desintoxicar el cuerpo. Los aceites esenciales utilizados en envolturas corporales ayudan con esta apelando al sentido del olfato, así como a través de la absorción de los poros. Ciento once aceites esenciales son seguros para tal uso, de acuerdo con Aroma Web, e incluyen albahaca, manzanilla alemana, canela, eucalipto, jengibre, jazmín, lavanda y limón, para nombrar unos pocos. Pero no hay que confundir con el aceite esencial de aceites de perfume, que pueden contener ingredientes no naturales que no son seguros para absorber en el torrente sanguíneo a través de envolturas corporales o inhalación.

Los aceites esenciales, por otra parte, hacer algo más que proporcionar un olor suave durante una experiencia envoltura corporal. Por ejemplo, la lavanda se ha utilizado para las siguientes condiciones, además de la relajación del cuerpo envolvente: alergias, ansiedad y asma.

Arcilla, sal y agua

La arcilla es una opción ingrediente para envolturas corporales disponibles en una variedad de tipos de arcilla, tales como arcilla o bentonita verde para las personas con piel grasa, así como arcilla de caolín (rosa para pieles sensibles, amarillo para la piel normal). La sal también se añade a algunos envolturas corporales en lugar de arcilla - o además de ella. Las sales de Epsom y sal de mar son dos sales populares para su uso en envolturas corporales. La sal puede ayudar a extraer las toxinas del cuerpo, así como relajar los músculos cansados ​​o doloridos y reducir la hinchazón del cuerpo. Además de la arcilla y la sal, el agua es necesaria como un ingrediente envoltura corporal. De hecho, usted necesitará por lo menos ocho tazas de agua a hervir para su uso con otros ingredientes de envoltura. El agua potable tiene que ser en la mano también para ayudar al cuerpo a deshacerse de las toxinas durante la experiencia envoltura corporal - y antes y después.

Hierbas

Elija manzanilla alemana como una hierba para envolturas corporales si el insomnio, la ansiedad o irritaciones de la piel tales como eczema son un problema. Evitarlo si asmático, ya que esta hierba puede agravar las afecciones asmáticas. De acuerdo con la Universidad del Centro Médico de Maryland, los estudios limitados apoyan la capacidad de manzanilla alemana para ayudar en la curación de heridas y la inflamación reduciendo. También actúa como un sedante, por lo que es una excelente opción para un insomne ​​conseguir una envoltura corporal tarde en la noche. Otras hierbas ofrecen beneficios adicionales para la salud para el uso en envolturas corporales, incluyendo la manzanilla Inglés, también conocida como manzanilla romana, que cuenta con beneficios similares a los de manzanilla alemana.