Cómo hacer un guiso de atún agradables para los niños

Algunos niños les encanta el atún, pero la mayoría son un poco recelosos de la misma. Si desea agregar una nueva fuente de proteínas en la dieta de un delicado con la comida, o simplemente quiere cambiar las cosas para los niños que están aburriendo de sándwiches de atún, este plato agradable para los chicos, que camufla el atún en capas de macarrones con queso, está obligado a pasar bien.

Instrucciones

1 Prepare una caja de marca favorita de su hijo de macarrones y queso instantánea siguiendo las instrucciones del envase.

2 Preparar el atún como de costumbre, según el gusto. Sin embargo, no utilice ningún mayonesa u otros sabores que entraría en conflicto con el mac y el queso. Usted no tiene que añadir nada en absoluto, especialmente si el atún ha sido envasado en aceite de oliva. Sólo tiene que utilizar un tenedor para trocea el atún en trozos pequeños y mezclar con 1/4 taza de cebolla roja picada. Condimentos como el perejil y el eneldo que funcionan bien en esta receta, aunque ambos son opcionales.

3 Combinar los macarrones y queso con el atún. En este punto, puede servir el plato sin preparación adicional. Para combinar mejor los ingredientes, sin embargo, transferir todo a una cazuela y cocer al horno la cazuela a 350 grados Fahrenheit durante 20 minutos.

Consejos y advertencias

• Top con queso cheddar rallado adicional y derretir en el horno.
• Puede servir a esta caliente (como un deshielo de atún), a temperatura ambiente o refrigerado.