Cómo hacer que tu cabello crezca más rápido, larga y saludable

Conseguir un cabello sano es la clave para hacer crecer el pelo más rápido. Usted debe ser diligente en sus esfuerzos para mejorar el crecimiento del cabello. Creciendo el pelo largo tomará tiempo. Una dieta saludable y suplementos ayudarán a acelerar el crecimiento del cabello, pero también se ha de limitar el daño a su pelo.

Instrucciones

1 Lavar y acondicionar el cabello cada dos días con un champú hidratante de alta calidad y acondicionador, como Dove Daily Moisture Therapy Champú.

2 Sandwich de su cabello entre una toalla y aplicar presión para secar el pelo en lugar de "roce" el pelo con la toalla, lo que provoca la rotura y las puntas abiertas, la desaceleración del crecimiento del pelo.

3 Permita que su cabello se seque al aire después de cada ducha en lugar de golpe de secado. El calor se secará y dañar el cabello.

4 Rocíe un desenredante, como Pro-V de Pantene Sedosa Detangler, en el cabello cuando se seca después del lavado para evitar extremos de rotura y de división.

5 Cepille su cabello sólo cuando está seco. se extiende sobre el cabello mojado y se rompe, retardando el proceso de crecimiento. Use un cepillo de pelo de cerda natural. Comienza en los extremos y subir en el cabello una vez que los extremos son desenredado.

6 Masajear el cuero cabelludo durante cinco minutos a una hora tres veces al día para mejorar el flujo sanguíneo a los folículos pilosos, lo que hará que tu cabello crezca más rápido.

7 fracción de ajuste termina en casa una vez a la semana con un par de tijeras para cortar el cabello y un espejo de aumento para ayudar a identificar los cabellos con puntas abiertas.

8 Siga una dieta sana y equilibrada para mantener su cuerpo en un estado saludable. En general una buena salud y la dieta significa que su cabello volverá a crecer más rápido y más saludable.

9 Tome diariamente suplementos vitamínicos que contienen MSM, vitamina A, vitamina C, vitamina D, biotina y ácido fólico. Obtención de los requerimientos diarios de estas vitaminas es esencial para el crecimiento del cabello sano más largo y más rápido.

Consejos y advertencias

• Recorte de su pelo no acelera la velocidad de crecimiento del pelo, pero si no se pierden menos la longitud de la rotura del cabello causada por las puntas abiertas.
• Si el uso de secadores es absolutamente necesario, utilice el ajuste "fresco" en el secador de pelo.
• No se lave el cabello todos los días, ya que los excluye los aceites naturales. El cabello seco es más propenso a la rotura.
• Evitar el uso de spray para el cabello y geles en el pelo.
• Evitar el uso de planchas para alisar el pelo y rizadores de cabello debido a que el calor seca el cabello.