Cómo hacer casera Tabouleh

April 20

Cómo hacer casera Tabouleh


Tabulé es un plato medio oriente hecha con harina de mijo, que se encuentra en el pasillo mayor parte de la mayoría de los grandes supermercados. Sin embargo, usted puede hacer su propia versión saludable. Sigue leyendo para saber cómo hacer tabulé casera.

Instrucciones

1 Hervir 2 tazas de agua en una cacerola mediana.

2 Añadir bulgur seco al agua hirviendo.

3 La cubierta, retire del fuego y deje reposar por 20 minutos.

4 Retire la tapa y la pelusa con un tenedor. Toda el agua será absorbida y tabulé debe ser ligera y esponjosa.

5 Añadir el resto de los ingredientes, y mezclar brevemente. Servir temperatura ambiente o refrigerado.

Consejos y advertencias

  • Impresionar a sus invitados con este sencillo plato de acompañamiento y elegante. Gran servido con pollo asado o emparejado con chuletas de cordero. Utilizar una menor cantidad de aceite para una opción de bajo contenido de grasa.

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