Juegos de Pérdida de Peso

May 22

Juegos de Pérdida de Peso


La pérdida de peso no tiene por qué ser aburrido. Usted puede jugar a juegos que también ayudan a perder peso a su galería local o en la comodidad de su propia casa. Incluso si no le gusta la rutina normal de entrenamiento de gimnasio, puede mantenerse activo al mismo tiempo tener un buen tiempo. Con un contador de calorías, se puede determinar la cantidad de calorías que desea quemar por día. Veinte minutos al día, tres veces a la semana de actividad elevada frecuencia cardíaca le ayudará a perder peso y estar más saludables, no importa lo que la actividad que estás haciendo.

Wii Fit

Wii Fit es un conjunto de juegos que se juegan en el sistema de videojuegos Nintendo Wii. Wii Fit calcula su índice de masa corporal (IMC) y sugiere ejercicios para que usted intente, incluyendo hula hula, aeróbicos, yoga y equilibrio. El Wii Fit incluye una tabla de equilibrio, lo que permite que el juego de vídeo interactivo para convertirse medida que se mueve contigo. A pesar de que el sistema le ayudará a perder peso, no hay entrenador personal para asegurarse de que está haciendo los ejercicios correctamente. Mantenerse en movimiento y realizar los ejercicios a la medida de su capacidad con el fin de obtener los mejores resultados.

Jumpin 'Jackpot

Jumpin 'Jackpot es un juego que simula saltar la cuerda. El juego está disponible para jugar en muchos boleras, salas locales y restaurantes temáticos como Dave & Buster. El juego cuenta con una cadena de luces que simula una cuerda de saltar que el jugador debe saltar por encima. El juego comienza lentamente y se hace cada vez más rápido. Jugar Jumpin 'Jackpot durante 20 minutos es el equivalente a saltar la cuerda durante 20 minutos, que se quema aproximadamente 272 calorías, de acuerdo con el contador de calorías Pro de la Salud (ver Recursos).

Juego del aro Fiebre Arcade

La fiebre del aro es un juego arcade de baloncesto que simula disparar baloncesto. El aro va hacia adelante y hacia atrás para poner a prueba su habilidad y dar a los brazos de un entrenamiento. La fiebre del aro le permite jugar contra otros competidores o solo. A pesar de jugar al baloncesto regulares incluye más ejercicio de la pierna, jugando Fiebre del aro durante 20 minutos es el equivalente de tirar canastas en la cancha de baloncesto durante 20 minutos, que se quema aproximadamente 102 calorías, de acuerdo con el contador de calorías Pro de la Salud (ver Recursos).


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