Usos de pulpa a partir de jugos

January 2

Usos de pulpa a partir de jugos


Exprimidores entregan a que la mayor parte del sabor y los nutrientes de frutas y verduras, junto con el jugo, pero que dejan atrás la pasta rica en fibra. En lugar de descartar la masa sobrante, incorporarlo en sus recetas - escondidas en fibra extra para mantener la sensación de saciedad. La cantidad de jugo que queda en la pulpa varía, lo que significa que podría ser la adición de sabor y la humedad, junto con la fibra, dependiendo de su extractor.

Caseras Caldos y tés de frutas

pulpa Veggie funciona bien para la fabricación de un caldo que puede utilizarse para dar sabor a guisos o platos tales como puré de patatas y relleno de pan. Hervir la pasta vegetal en una cacerola junto con el romero, tomillo, pimienta negro y una hoja de laurel. Pulpa de zanahorias, apio, cebolla y así el trabajo verde para caldo. Usted puede agregar las verduras enteras o carne de aves de corral o de los huesos para mejorar el sabor de caldo. Un principio similar se puede aplicar para hacer tés de frutas de pulpa de fruta. Empinada la pasta en agua caliente junto con las especias como la canela. Colar el líquido para eliminar la pulpa antes de utilizar el caldo o beber el té.

Panes y pasteles

exprimidor de pasta mezclada en el pan o pastel receta favorita cuela más fibra en su dieta junto con una potenciar su sabor. Una receta típica pan de calabacín, por ejemplo, pide 2 tazas de calabacín rallado para hacer dos barras de pan, pero se puede sustituir todo el calabacín con pulpa de calabacín, pulpa de zanahoria, pulpa de manzana o una mezcla de diferentes frutas y verduras. Trate de mezclar la pulpa de verduras, junto con zanahorias y otras verduras saladas, en su receta favorita para hacer un bollo, bollos alimenticios ricos en fibra. Jazz encima de una llanura pastel de zanahoria caja de mezcla con la pulpa de zanahoria. Una o dos tazas de pulpa de remolacha mezclada en pastelitos de chocolate funciona bien para engañar a los niños a comer más fibra. De hecho, la masa de pastel de chocolate originalmente estaba teñido de color rojo con la remolacha para hacer pastel de terciopelo rojo.

sopa de espesante

Al igual que con las verduras enteras, cortadas o en dados añadidos a las sopas, pasta vegetal absorbe el caldo, que se traduce en una sopa espesa con textura suave debido al pequeño tamaño de las partículas de celulosa. Mientras que las pieles y los tallos se pueden dejar en las verduras cuando la pulpa se va a utilizar para el caldo, debe eliminarlos antes de extraer el jugo si no quiere comer en la sopa. Pruebe con un puñado de pasta extra seco como espesante en lugar de almidón de maíz o harina en todo, desde sopa de verduras con caldo de res, aumentando lentamente la cantidad de pulpa hasta obtener la consistencia deseada. El secador de la pulpa, más líquido que es capaz de absorber. Usted puede separar la pulpa sobre toallas de papel o dejarlo secar al aire si su exprimidor deja demasiada humedad en la pulpa.

Hamburguesas vegetarianas

recetas de hamburguesa vegetariana normalmente exigen verduras mezcladas con pan rallado y los huevos para unir los ingredientes. exprimidor de pasta puede sustituir a las verduras frescas en la receta de hamburguesa vegetariana, pero es posible que tenga que añadir un poco de agua o caldo para conseguir una hamburguesa húmeda. Aunque se puede usar la pulpa de un solo vehículo, las hamburguesas tienen un perfil de sabor más amplio con la pulpa de varios vegetales mezclados entre sí. Trate de pulpa a partir de zanahorias, remolachas y verdes combinados con frijoles negros y maíz aplastados. Cocinar las hamburguesas, ya sea en la parrilla, fritos en un poco de aceite en una sartén, o al vapor para hacer el plato más saludable posible. Del mismo modo, la pulpa vegetal puede añadir un impulso de fibra de hamburguesas, hamburguesas de pavo o pasteles de cangrejo.


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