Cómo tomar Hacer té de jengibre con jengibre en polvo

El té de jengibre es uno de los remedios más eficaces y confortables para la tos, los resfriados y la gripe.

Esto no sólo ayuda a romper este té de moco, el jengibre ayuda a estimular la transpiración y calienta el cuerpo desde el interior. El jengibre también es eficaz para aliviar los síntomas tales como náuseas, vómitos, y diarrea. El zinc es un mineral muy potente para estimular el sistema inmunológico y el jengibre es muy alta en zinc.

El jengibre fresco se suele utilizar para hacer té de jengibre terapéutica, pero si no está disponible jengibre fresco jengibre en polvo también funciona bien.

Instrucciones

1 Se tritura finamente el cardamomo y clavo de olor con el mortero. Colocar en taza de cerámica. Añadir el jengibre en polvo, la rama de canela y el laurel (si se utiliza).

Poner el agua a hervir.

2 Verter el agua sobre los ingredientes hirviendo y dejar reposar durante 5 minutos.

Retire la hoja de laurel, pero dejar la rama de canela en el té. Agregar la miel si se desea.

3 Beber mientras está caliente. Puede repetir esta acción para el alivio de los síntomas del resfriado.

Consejos y advertencias

• Para el té fuerte, hervir el té de nuevo después dejándolo reposar.