¿Cómo hacer crecer naturalmente Volver Mi adelgazamiento del cabello

October 21

¿Cómo hacer crecer naturalmente Volver Mi adelgazamiento del cabello


Podría haber varias razones por las que su cabello puede ser adelgazamiento. Usted podría estar utilizando productos de estilo demasiado y hacer demasiado uso de secadores o curling. Usted podría estar tratando químicamente el pelo demasiado con tintes para el cabello y relajantes. También existe la posibilidad de que su cabello está reaccionando a demasiada exposición al sol y el abuso pesados ​​tales como colas de caballo que son el cepillado demasiado apretado o muy áspero. Sea lo que sea, hay maneras seguras de conseguir su pelo que crece completa y gruesa, una vez más sin tener que ir a un especialista.

Instrucciones

1 Tomar suplementos vitamínicos que contienen D, A o B7, también conocida como biotina. La falta de vitaminas apropiadas en el cuerpo puede causar la pérdida del cabello en algunas personas.

2 Coma una dieta adecuada que consiste en alimentos integrales, tales como frutas y verduras. También incluya granos, carnes magras y productos lácteos bajos en grasa para ayudar a crecer el pelo.

3 Haga suficiente ejercicio. Los ejercicios cardiovasculares van a mejorar la circulación sanguínea y resultar en un mejor cabello, más saludable.

4 Recorte el pelo. adelgazamiento del cabello puede ser causada por daño al cabello, tales como puntas abiertas.

5 Hidratar el cabello con champú y acondicionador. Lávese el cabello sólo en la base donde el pelo es joven y nuevo. Haga esto dos veces a la semana. Acondicionar el cabello con más frecuencia que se aplica el champú, concentrándose principalmente en los extremos.

6 Cepille su adelgazamiento del cabello antes de una ducha o un baño. Esto aflojará cualquier caspa que se acumula en el cuero cabelludo. La caspa es una causa notoria para la pérdida de cabello y adelgazamiento del cabello.

7 Trate a su cabello para un masaje con el cabello masajeando el aceite al menos una vez a la semana. Utilice el aceite y deje que se caliente un poco, pero antes de aplicarlo desde el cuero cabelludo hasta las puntas. El aceite de masaje bien en el cuero cabelludo y llevar un gorro de ducha durante 10 minutos antes de lavarse el pelo.

Consejos y advertencias

  • Se paciente. El pelo no conseguirá una noche más grueso. Se llevará un tiempo considerable para el cabello para ser revitalizado en crecer de nuevo.
  • Si el adelgazamiento del cabello sigue siendo un problema, consulte a un especialista o dermatólogo especializado en el cabello.

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