Cómo tratar Abdominales Con Masaje Linfático

Una forma suave y no invasivo de la carrocería, el drenaje linfático estimula el sistema linfático que ayuda a aumentar el metabolismo y el sistema inmunológico, mientras que la eliminación de toxinas del cuerpo. Mientras que el masaje linfático es beneficioso y relajante para todo el mundo, es especialmente útil en el tratamiento de trastornos de la piel y la celulitis o para aquellos que sufren de frecuentes resfriados y gripe.

Instrucciones

1 Comience cada sesión de drenaje linfático con el tronco del cuerpo, más concretamente, el estómago. Comience aplicando una presión suave hacia abajo con toda la palma de la mano debajo de la caja torácica izquierda, dirigiéndose hacia abajo y hacia dentro de la ombligo. Siempre debe pulsar cinco veces con el mismo movimiento suave antes de pasar a la siguiente posición.

2 Mueva palma de su mano justo por encima del hueso de la cadera izquierda, ejerciendo una suave presión y hacia el ombligo. Una vez más, repita cinco veces. Repetir los mismos movimientos por encima del hueso de la cadera derecha y debajo de la caja torácica derecha.

3 Centro palmas de las manos alrededor del ombligo y aplicar presión suave hacia abajo y preguntar a su cliente a tomar una profunda respiración larga, lenta en, empujando ligeramente contra la palma de la mano. En la exhalación, presionar un poco más en el estómago. Si se siente un pulso, usted está empujando demasiado duro.

4 El trabajo de las glándulas axilares al llegar a los brazos sobre el pecho de su cliente y colocar las palmas firmemente en el lado de la caja torácica. El dedo meñique de la mano superior debe ser de aproximadamente una pulgada desde el pliegue de la axila. Aplique una leve presión en la dirección de las costillas y luego comenzar un movimiento circular, moviéndose hacia abajo hacia la mesa, hacia la axila, hacia el techo y luego hacia los pies. Haga cinco círculos y luego repetir en el lado opuesto.

5 Mantenga las manos a lo largo del lado del cuello con la misma presión suave y hacer cinco círculos más en la misma dirección como lo hizo con los axilar. Desde el cuello, pasar al "pozo" justo por encima de la clavícula y repita el movimiento circular, metiendo sus dedos por debajo de la clavícula.

6 Complete el drenaje linfático del tronco del cuerpo moviendo hacia el muslo. Coloque su alta palma hacia arriba en la cara interna del muslo, cerca de 4 pulgadas desde el pliegue en la pierna. Aplicar presión suave de trabajo hacia el tronco. Completar cinco movimientos y repita en el lado opuesto del cuerpo. Repetir la serie tronco de una vez y terminar en el estómago.