¿Cómo puedo librarme de Candida sistémica naturalmente?
Hay un buen número de métodos para el tratamiento de la candidiasis sistémica (levadura). La eliminación de la enfermedad y prevenir su regreso puede requerir algunos cambios en la dieta a largo plazo que podría durar varios meses o más, dependiendo de la severidad del crecimiento de los hongos. Si se utiliza la dieta para el tratamiento, las personas pueden volver gradualmente a una dieta normal con algunos cambios en la dieta una vez que la condición se ha aclarado.
Las sugerencias dietéticas para los Candidia
Candida (levadura) prospera y sobrevive en azúcares, por lo tanto, azúcares y carbohidratos productores de azúcar deben ser eliminados de la dieta. Cantidades limitadas de azúcar, que provienen de fuentes naturales tales como frutas, están permitidos. Los suplementos de vitaminas como el complejo B y selenio deben ser etiquetados como "libre de levadura" si se toman durante la dieta. Todas las formas de alcohol, incluida la cerveza y el vino deben ser eliminadas. Los alimentos que contienen vinagre blanco, como la mostaza, aderezos para ensaladas, salsas de barbacoa, pepinillos, mayonesa y no deben ser consumidos. Y de los hidratos de carbono del curso como los que se encuentran en galletas, pasteles, panes y rollos deben ser eliminadas. Además, los alimentos que contienen moho como el queso y los alimentos que favorecen el crecimiento de moho deben ser evitados. Los alimentos que contienen y promueven el crecimiento de moho incluyen: tocino de cerdo curada, champiñones, pescado en escabeche y carnes, salsa de soja, la malta y los alimentos que contienen malta, así como los tomates enlatados. Los tomates frescos pueden ser consumidos, mientras que en la dieta. Elimina a todos los azúcares procesados los jugos embotellados, enlatados y congelados de frutas, frutos secos, miel, azúcar moreno, jarabe de arce y todo lo que contiene el jarabe de maíz de alta fructosa.
Los alimentos que son aceptables en una dieta candida eliminar incluyen: Todas las verduras frescas, proteínas que se encuentran en todo tipo de carnes, huevos y mariscos. Es importante incluir al menos una de estas proteínas en cada comida. Los carbohidratos complejos son aceptables, como las que se encuentran en la cebada, el trigo sarraceno, arroz y cuscús, granos enteros de avena y frijoles, pero deben limitarse a 15 gramos por comida. Con la excepción de los cacahuetes, otros frutos secos y semillas sin procesar que está bien comer. Las frutas frescas son aceptables, pero las uvas, ciruelas, pasas, dátiles, higos y debe ser evitado. Las personas que están tratando de limpiarse de la candidiasis sistémica deben evitar todos los alimentos procesados.
Tomar suplementos pueden ayudar a
Lactobacillus y bifidobacterias, que ayudan a regular las bacterias en el tracto digestivo, son muy eficaces en la lucha contra el crecimiento excesivo del candida. Estas sustancias se pueden encontrar en la leche y yogur productos, así como en forma de píldora.
Los ácidos grasos esenciales ayudan a reforzar el sistema inmunológico del cuerpo y se pueden encontrar en la linaza, aceite de pescado, y las cápsulas de aceite de semilla de borraja. La adición de suplementos que promueven la curación como el magnesio, el calcio y suplementos de hierro también puede llegar a ser beneficioso en la lucha contra el crecimiento excesivo del candida oportunista.
Candida vaginal
infecciones vaginales por hongos son muy comunes y pueden conducir a infecciones sistémicas si no se tratan. El yogur puede matar a las infecciones vaginales por levaduras, naturalmente. Un tratamiento simple consiste en recubrir un tampón en el yogur natural, que no contiene saborizantes ni azúcar, y la inserta en la vagina por la mañana y noche durante unos 20 minutos. Esto se debe repetir todos los días hasta que la condición esté completamente curada. El yogur también puede ser frotado en la vagina para proporcionar alivio de la picazón y sensación de ardor que acompaña a este tipo de infección.
Es mejor prevenir la infección por levaduras que tratar de deshacerse de él. Perder de ajuste se debe usar ropa y la ropa interior que está hecho de algodón ayuda al permitir que el oxígeno circule en el área vaginal. Ropa interior con entrepierna de algodón se puede utilizar también. Mantener la vagina seca y limpia ayudará a prevenir el crecimiento de los hongos. Como se mencionó anteriormente, la aplicación de yogur a la zona afectada es grande para curar el problema una vez que ha salido a la superficie, comer yogur o tomar suplementos de acidófilos y / o bifidous ayudará a mantener niveles saludables de bacterias buenas y así minimizar la posibilidad de una infección sistémica.