Caminando Consejos para Poise y tolerancia en los concursos de belleza

Si usted está compitiendo en un concurso de belleza, tendrá que dominar el arte de caminar con gracia y aplomo. Un paseo incómodo puede hacer que incluso la mujer más bella parece torpe y no es digno de una corona. Si puede caminar bien durante el certamen, que será mucho más cerca de la victoria.

Postura

caminar grácil depende de su postura. Lo que se hace con los brazos, el cuello u otros apéndices es secundaria a la posición general de la espalda y los hombros. Con una alineación correcta, la caja torácica debe ser vertical (no inclinado) y la pelvis debe estar recta, con las rodillas y los dedos de los pies apuntando hacia delante. Se puede practicar mediante el equilibrio de un libro sobre la cabeza - con la espalda recta y el cuello, usted debe ser capaz de equilibrar el libro sin que se caiga.

Distribución del peso

Al caminar, el peso de su cuerpo no debe estar en su talón, pero justo detrás de su dedo gordo del pie. Pivotar sus piernas directamente desde su cavidad de la cadera sin mover las caderas hacia atrás y hacia adelante. Mantenga su cuerpo alineado, con el nivel de los hombros, la cabeza erguida y la espalda, la caja torácica vertical, y los omóplatos bajaron. El talón de su pie debe golpear el suelo en primer lugar, momento en el que su peso debe rodar inmediatamente hacia el borde exterior de su pie y en su dedo gordo del pie.

Brazos

Cómo mover los brazos al caminar es importante. No mueva los brazos en exceso, pero no rigidizar ellos. Al caminar, los brazos deben oscilar suavemente y lentamente. Durante el certamen, experimentará diferentes estados de ánimo para caminar. Para caminar con más energía, mueva los brazos ligeramente más enérgicamente, pero no frenéticamente. Mantenga sus hombros hacia atrás y los omóplatos bajas y mover los brazos en el tiempo con las piernas.

Torneado

Volviendo mientras camina puede alterar el flujo de su pie, por lo que debe Práctica de vuelta al caminar con gracia. No se trata sólo de una transición suave desde caminar hasta torneado, sino también la manera con la que hace girar. En un vestido de noche, gire lentamente y con confianza; en la porción del traje de baño, sin embargo, un rápido, apretado a su vez le da la apariencia de confianza.