Las ideas de jóvenes bocado cena

April 2

Las ideas de jóvenes bocado cena


Su nevera con verduras, frutas, granos enteros, queso y carne. Cuando usted necesita para hacer una rápida cena niños de tipo aperitivo que esté preparado, y sus hijos no se verán tentados a llenarse con galletas, patatas fritas y dulces. Anime a sus hijos para ayudar con la preparación de aperitivos y estar preparados para alimentar a sus hijos o todo un grupo de gente joven.

Snacks de pizza

Invite a los niños se unen para hacer varias pizzas para futuras cenas de tapas. El despliegue de la pasta, el queso rallado y corte las verduras son proyectos de la diversión para los jóvenes. Cocer en el horno, se corta en pequeños trozos pequeños y congelarlo para futuras cenas bocado, cuando esté demasiado ocupado para cocinar. Toma un poco de fruta fresca o helado disponibles para el postre con la pizza.

Luces cortas

La mayoría de los niños disfrutan de poner las verduras y patatas fritas en una variedad de sabrosas salsas. Batir un poco de guacamole con el aguacate. Salsa, ya sea casera o preparada, es otra opción dip saludable. Trate de yogur sin grasa sazonado con queso parmesano, sal y pimienta como otra opción. Alinear los diferentes salsas para mojar el frenesí. Añadir más proteínas a su cena de aperitivos junto a la mezcla de queso cheddar en la salsa y calentarlo en el microondas durante unos minutos. El yogur endulzado con miel hace una inmersión de postre de fruta fresca para completar la comida.

Embutidos

embutidos como el pavo fresca, carne asada y jamón son proteínas sólidas grandes para los jóvenes con hambre. Enrollar las carnes y servirlos en un plato junto con las zanahorias, el apio y las aceitunas negras. Sirva carnes con pan cortado por la mitad o con galletas de grano entero. Incluir mayonesa, mostaza y ketchup para mejorar los bocadillos de aperitivo.

Albóndigas

Mantenga un recipiente de pequeñas albóndigas en el congelador para una rápida cenas bocado de última hora para los niños. Calentar un poco de salsa de espaguetis y las albóndigas. Lanza de las albóndigas con palillos de dientes y servirlos en un plato grande. Las placas de los vehículos y ajo tostado completan esta comida abundante. Estas albóndigas serán apreciados por cualquier multitud de jóvenes.

Diverso

Sacar un contenedor de queso cottage de la nevera para una cena snack rico en proteínas llenas saludable para los niños. Combinar el queso cottage con fruta fresca o verduras. Sirva de grano entero, cereales bajos en azúcar con fruta fresca para una merienda cena. Apio y manzana con queso hacen un relleno y un aperitivo favorito también. atún o camarones con mayonesa batida hasta enlatada crea un relleno sano y relleno para galletas o pan.


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