Cómo hacer pastel de manzana avena

Para un desayuno rápido que es a la vez deliciosa y nutritiva, hacer que la harina de avena tarta de manzana. Es una gran manera de empezar el día con una buena comida caliente lleno de vitaminas y nutrientes. Tarta de manzana avena es un desayuno vapor caliente le encantará a toda la familia.

Instrucciones

1 Vierte 1 paquete de harina de avena instantánea con sabor a canela en un bol de cereales.

2 Añadir un único contenedor tamaño de la porción de puré de manzana o aproximadamente ½ taza de puré de manzana.

3 Espolvorear con canela adicional si se desea.

4 Revuelva en ½ taza de agua hirviendo y mezclar suavemente los ingredientes. Para una variación, pruebe la leche o crema en lugar del agua. Sólo hay que poner todo en un recipiente apto para microondas y horno de microondas durante 1 minuto.

5 Deje que la mezcla repose durante aproximadamente 1 minuto.

6 Añadir el azúcar adicional o edulcorante artificial si quieres un sabor más dulce.

Consejos y advertencias

• Si usted no tiene los paquetes de harina de avena instantánea, sustituir la avena rápida. Use cantidades iguales de harina de avena y agua, añadir el puré de manzana y microondas durante aproximadamente 1 a 1 ½ minutos. Compruebe después de 1 minuto y se agita como la harina de avena se hinchan y podría desbordar el recipiente. Luego terminar la mezcla en el microondas.
• Para la harina de avena más delgado agregar más agua a la mezcla.
• Agregue 1 a 2 cucharadas. de helado o yogur sin grasa para una deliciosa degustación de manzana modo de tarta de ala avena.
• Para adaptar esta receta para el control de peso, utilizar la canela claro con sabor paquetes de harina de avena instantáneos y edulcorantes artificiales.
• Utilizar el jarabe de arce o miel como edulcorante para un sabor diferente.