Cómo Microonda Fresh Del Monte de calabaza a lo

Rica, de color vibrante-calabaza es uno de los favoritos para el frío, y por buenas razones. Con un sabor similar a la batata, la calabaza es una alternativa saludable, llenando a las patatas. Aunque es versátil, nutritiva y llena de sabor, muchos cocineros caseros se sienten intimidados por la calabaza de aspecto extraño. Afortunadamente, las compañías como Del Monte hacen el trabajo duro para usted pelando y cubicación de la calabaza con antelación. El microondas es el método más rápido, más simple para cocinar la calabaza en cubos. Una vez que se termine de cocinar, rociar la calabaza con un poco de aceite de oliva, sazonar con sal y pimienta, y disfrutar.

Instrucciones

1 Retire la calabaza en cubos de su embalaje. Desechar el envase.

2 Coloque la calabaza en una fuente para horno de microondas seguro.

3 Llene el fondo de la fuente para horno con aproximadamente 1 pulgada de agua y cubra el con-microondas envoltura de plástico.

4 La calabaza en el microondas a máxima potencia durante ocho minutos.

5 Despegue una parte de la envoltura de plástico, teniendo cuidado de evitar el escape de vapor. Meter un trozo de calabaza con un tenedor. Si el tenedor rompe fácilmente en la calabaza, que está listo. Si no es así, vuelva a cubrir la fuente de horno microondas y la calabaza para intervalos de dos minutos, comprobando con un tenedor entre cada intervalo.