Cómo hacer Citrus Bath Soak

Si te duelen los músculos después de hacer ejercicio en el patio, o se sienten como si usted viene abajo con un resfriado o una gripe, un largo baño en una bañera llena de agua humeante puede hacer que se sienta mucho mejor. Añadir vigorizante de cítricos, saludables a la mezcla, y que va a salir de la bañera sensación como un millón de dólares o al menos mucho mejor que antes. Sigue leyendo para aprender a hacer un baño de cítricos en remojo.

Instrucciones

1 rebanada fuera de los extremos de los cítricos con el cuchillo de cocina. Cortar el resto de la fruta en rodajas muy finas y colocar las rodajas en el recipiente de tamaño mediano.

2 Añadir unas gotas de aceites esenciales para las rodajas de frutas y revuelva para cubrir la fruta con los aceites. Añadir 1 cucharadita. de sal a la fruta y, de nuevo, mezclar bien.

3 Ajuste el cuenco de fruta en un lugar fresco y seco durante 5 a 10 minutos. Esto permite que los trozos de fruta a marinar en los aceites esenciales, y la sal para extraer el jugo y la fragancia de las rodajas de frutas.

4 Combine la leche en polvo y el resto de la sal en el segundo recipiente de tamaño medio. Remover bien para que los ingredientes se combinaron a fondo. Añadir estos ingredientes secos a los trozos de fruta y mezclar bien.

5 Dibuje una bañera llena de agua muy caliente, añadir los cítricos se mezclan un poco a la vez que la bañera llena de agua. Puede agregar tanto o tan poco como desee. Sumergirse en la bañera y disfrutar de los aromas cítricos refrescantes.

Consejos y advertencias

• Si no usas todo el baño de cítricos remojar la mezcla de inmediato, ya sea refrigere el resto en un recipiente con tapa, o descartar.
• Asegúrese de retirar trozos de fruta antes de drenar el agua de la bañera, o su fuga podría obstruirse.