Cómo cocinar Tilapia con Harina

La tilapia es un pez de uso múltiple con sabrosa carne magra, firme. A menudo criado en granja, el pescado es redonda con un sabor suave, y está disponible en la mayoría de tiendas de comestibles en filetes. El pescado hace una cena de marisco fácil para cualquier noche muy concurrida. Con menos de cinco minutos de tiempo de preparación, y menos de 10 minutos de tiempo de cocción, esta comida es preparada en la mesa prácticamente en ningún momento. Servir tilapia harina-revestido con una guarnición de verduras al vapor simples.

Instrucciones

1 Enjuague y seque cada filete de tilapia. Espolvorear cada lado con sal y pimienta.

2 Calentar aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.

3 Verter la harina en un recipiente para hornear o plato poco profundo. Presione cada lado de la tilapia en la harina para cubrir. Agitar cualquier exceso de harina fuera.

4 Coloque la tilapia con harina y freír en aceite de aproximadamente tres a cuatro minutos de cada lado o hasta que estén doradas. La tilapia se descascara fácilmente con un tenedor cuando esté terminado. Retirar de la sartén y la transferencia a un plato de servir.

5 Batir la igualdad de jugo de limón partes y la mantequilla derretida. Puede añadir las hierbas frescas picadas, si lo desea. Verter la mezcla sobre la tilapia cocinado y servir inmediatamente.