Cómo hacer té de bayas de Schizandra

bayas de schizandra se ha sabido que la medicina china durante los últimos dos milenios. El nombre chino de Schizandra es "Wu Wei Zi", que significa "cinco sabores de hierbas", ya que se dice en la medicina tradicional china que la baya tiene un sabor ácido, amargo, dulce, agrio y salado. Schizandra té se dice que ayuda a luchar contra el cansancio, mejorar el sistema inmunológico, embellecer la piel y aumentar la capacidad mental. Al igual que con la mayoría de los remedios naturales, estas afirmaciones no son verificadas científicamente por la investigación médica occidental, pero han existido durante muchos siglos.

Instrucciones

1 Compra secos bayas de Schizandra de su tienda de alimentos orgánicos o alimentos saludables tienda local. También tendrá que comprar bolsas de remojo.

2 Ponga de dos a tres tazas de agua dentro de un hervidor de agua y llevar a ebullición.

3 Coloque dos o tres cucharadas de las bayas de Schizandra secos en el interior de la bolsa de maceración. Debe haber una cucharada de bayas por cada taza de agua que se va a utilizar. Si desea que su té esté más fuerte, se pueden utilizar dos cucharadas de bayas por taza de té.

4 La caída de la bolsa de maceración que contiene las bayas en el agua hirviendo. Reduce el fuego a un nivel bajo y permitir que las bayas reposen durante 15 minutos.

5 Sírvete una taza de té caliente Schizandra Berry. Para añadir más sabor a su té, se puede añadir el jugo de limón o miel. Debido a que la miel es un edulcorante natural, es posible que prefiera utilizarlo en lugar de azúcar granulada.