Cómo tomar la tensión de viajes de vacaciones
Seamos realistas, incluso mientras la temporada de vacaciones de Acción de Gracias y diciembre es la época favorita del año para muchos de nosotros, viajando durante este período puede ser más estresante que nunca. Hay algunas medidas que puede tomar antes y durante su viaje, sin embargo, que podrían reducir un poco de ansiedad y tensión.
Instrucciones
1 Hacer cualquier viaje en avión y alojamiento arreglos con la mayor antelación posible. Si bien esto puede parecer un consejo obvio, es increíble cómo muchas personas terminan haciendo planes de último momento todos los años.
2 Armar una lista de todo lo que pueda necesitar ser atendidos en su residencia durante su ausencia y asegurarse de que todo está cubierto. Al darse cuenta de sus plantas de interior van sin agua a mitad de camino a través de un viaje de 3 semanas es otra cosa que calmar.
3 Cuenta de que hay por lo general va a haber algunos retrasos y obstáculos en el camino en un viaje y tratar de prepararse para lidiar con los golpes. No hay punto en estresarse por cosas menores que están fuera de sus manos, de todos modos, como alguien llega tarde para que lo recoja en el aeropuerto.
4 Trate de "terminar" (sin doble sentido) sus compras navideñas tan pronto como sea posible. Un itinerario de viaje ya un poco estresante puede llegar a ser aún más abrumadora si se está ejecutando alrededor de aleatorización para los regalos de Navidad el 24 de diciembre.
5 Comer una buena comida, saludable antes de un largo viaje, y asegúrese de evitar los alimentos que pueden causar malestar estomacal. El ardor de estómago o malestar en crisis serán solamente, por supuesto, añadir a sus esfuerzos de viaje.
6 Llegar al aeropuerto de unas 3 horas antes de su vuelo programado. Algunos de los peores estrés del viaje de vacaciones puede venir de espera en la línea de seguridad, sin saber siquiera si va a tomar su vuelo. Es mejor tener que perder una hora en los registros de embarque a la espera de que se someten a la ansiedad excesiva acerca de embarcar en el avión antes de despegar.
7 Trae consigo un libro para leer y relajante o un reproductor / MP3 / iPod. Crear una lista de reproducción "suave" de canciones para salir suave que mientras están en tránsito; melodías clásicas vacaciones, Simon & Garfunkel hits y canciones de Jack Johnson son tres buenas posibilidades, pero todo depende de su gusto, por supuesto.