Cómo lucir bien en un mes
Si no está actualmente feliz con la forma de ver, es probable que desee hacer algunos cambios. Es probable que usted también desea hacer estos cambios tan pronto como sea posible. Hay algunos cambios que se pueden hacer eso tendrá un efecto inmediato, mientras que otros pueden tardar algún tiempo. Siga estos pasos para quedar bien en un mes.
Instrucciones
1 Cambie su dieta para mejor. Comer muchas frutas frescas, verduras y granos enteros. Evitar los alimentos llenos de calorías vacías y las grasas saturadas también. Beber mucha agua cada día. Esto mejorará la forma de sentir, así como la salud de su piel.
2 Desarrollar una rutina de cuidado facial, especialmente si tiene manchas en la cara. Use un limpiador suave, libre de aceite y la crema hidratante por la mañana y noche. Spot-tratar las espinillas con un ácido salicílico o peróxido de benzoilo crema espinilla.
3 El ejercicio diario. Incluso si todo lo que se puede exprimir en es un buen paseo de 10 minutos, que pronto comienza a sentir su cuerpo perfila y se encuentra que usted ha aumentado la energía. Además, incluso si usted está en un peso normal para su altura y edad, todavía definir sus músculos, lo que mejorará su apariencia.
4 Tenga cuidado de su cabello. Si tu peinado actual parece un poco monótona, ir a un salón de belleza y decirle al estilista de ahí que se necesita un nuevo peinado que adular su cara y tipo de cuerpo, así como ser fácil de solucionar en las mañanas.
5 Experimento con maquillaje ligero. maquillaje pesado a veces tiene una tendencia a buscar falsos o hacer que parezca que usted está tratando demasiado duro. fundación luz en el color correcto, brillo de labios y máscara de pestañas será suficiente. Añadir un poco de sombra de ojos favorecedor y un poco de delineador de ojos si quiere llevar a cabo sus ojos un poco más.
6 ir a comprar ropa nueva. Si no está seguro sobre qué comprar, pedir a un amigo para ir con usted y dar consejos. Sólo comprar ropa en la que tanto lucir y sentirse bien. Deben adular su figura, pero sin mostrar demasiada piel. Recuerde que usted debe elegir su atuendo para que coincida con la ocasión. En otras palabras, no demasiada ropa si sólo se va a comer pizza con los amigos.
7 Mantenga su boca limpia y sus dientes blancos. Una sonrisa brillante se ve bien en cualquier persona. Puede obtener productos de blanqueamiento en casi cualquier tienda que lleva mercancías en general, supermercado o en la farmacia. Si sus dientes están muy manchadas, pregunte a sus padres acerca de visitar a su dentista para obtener sus dientes blanqueados.