Cómo asar pacanas en el Shell

Las nueces son una merienda nutritiva y saludable calzadas llenas de vitamina E, fibra y ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón. Asar las nueces con la cáscara de puede llevar a cabo de la misma manera como el tostado cacahuetes y otros frutos secos con cáscara. Asar las nueces en la cáscara toma un poco más de asar las nueces sin concha pero dará las pacanas un sabor natural, rústico.

Instrucciones

1 Precalentar el horno a 350 grados Fahrenheit.

2 Cubra la bandeja para hornear ligeramente con aceite en aerosol. Alternativamente, se puede tirar las nueces en 3 cucharadas de mantequilla derretida o recubrirlas con 2 cucharadas de aceite de cocina.

3 Difundir las pacanas uniformemente sobre la bandeja de horno. Utilice tantas nueces como quepan en la bandeja para hornear sin apostar una encima de la otra. ¿Quieres una capa uniforme de los frutos secos sobre la bandeja de horno.

4 Hornear las nueces durante 15 a 20 minutos. Compruebe con frecuencia para que no se quemen.

5 La transferencia de las nueces de la bandeja de horno con una toalla de papel para enfriar. Si las nueces se dejan en la bandeja de horno que continuarán marrón y cocinar.

Consejos y advertencias

• Una taza de nueces sin cáscara-ONU será igual a aproximadamente 2 tazas de nueces sin cáscara.