Cómo hacer Cabello corto crecer más rápido

Es un hecho desafortunado que demasiada gente ha encontrado cara a cara: el temido mal corte de pelo. Sin embargo, un desafortunado peinado no tiene por qué ser el fin del mundo. En cambio, los suplementos tales como beta-caroteno y la biotina puede ayudar a volver a crecer esas cerraduras malogradas en ningún momento. La tasa media de crecimiento del pelo es una media pulgada por mes. Estos suplementos, cuando se toma correctamente y en combinación con cambios en la dieta, pueden aumentar esa tasa.

Instrucciones

1 Tome 10.000 a 15.000 UI de betacaroteno al día. El suplemento ayuda a mantener un crecimiento normal y desarrollo de los huesos, así como la salud del cabello, piel y uñas. La dosificación varía dependiendo de la edad y el peso. Consulte con un médico de antemano.

2 Considerar la adición de un suplemento de biotina diariamente. Este complejo de vitamina B soluble en agua se utiliza en el crecimiento de nuevas células de la piel y el pelo. Aunque las cremas tópicas con biotina están disponibles, muchos expertos dicen que es más eficaz cuando se toma por vía oral con el fin de que pueda entrar en el torrente sanguíneo. La dosificación varía dependiendo de la edad y el peso. Consulte con un médico de antemano.

3 Evitar el uso de herramientas de peinado con calor en el cabello, tales como secadores de pelo, plana y rizadores. El cabello seco crecerá más lento que el cabello que está hidratada correctamente.

4 Consumir una dieta rica en proteínas. Los alimentos que son bajos en proteínas pueden retrasar el crecimiento del cabello, e incluso causar adelgazamiento. Ejemplos de alimentos ricos en proteínas incluyen pollo, carne y huevos.

5 Masajear el cuero cabelludo con las yemas de los dedos durante tres minutos por día, antes del champú. Si lo hace, aumenta la circulación y elimina los residuos que pueden impedir el crecimiento del cabello.

Consejos y advertencias

• Si usted tiene que hacer el brushing el pelo regularmente, usarlo en el menor calor posible.
• El beta-caroteno también se puede encontrar en frutas y verduras de color amarillo y verde.
• Consulte con un médico antes de tomar betacaroteno o biotina para determinar la dosis adecuada en lo que respecta a la edad y peso.