Casera baja del colesterol mantequilla para untar
La mantequilla ha sido visto como una delicia culinaria. Inscritos en la tumba del rey Tut son las palabras, "dio a luz a la mantequilla en un tazón de nobles." mantequilla pura se hace en estos tiempos modernos al igual que lo fue en período de tiempo del rey Tut. Se necesitan 21 libras de leche fresca de una vaca para la fabricación de una libra de mantequilla. Los estudios actuales han demostrado que la mantequilla es un elemento viable para una dieta saludable.
Beneficios de mantequilla
Ha habido informes actuales día diciendo que la mantequilla puede ser la puerta de entrada a algunos problemas de salud. Sin embargo, ahora se sabe que eran renuncias injustificadas. Es preciso que los sustitutos de la mantequilla y las grasas trans artificiales comerciales son las verdaderas razones por las amenazas para la salud. En la actualidad, la mantequilla es un excelente proveedor de nuestros sistemas que suministran los minerales vitales y vitaminas que necesita. Además, permite la producción de hormonas, da al sistema inmune un impulso muy necesario, así como, de ser una ayuda en el mantenimiento de nuestros órganos, huesos y cerebro, y ayuda a mantener un peso saludable en general.
Los Fundamentos saludable de la mantequilla hecha en casa
untar de mantequilla puede ser hecho en casa en su propia cocina. Combina agua y el aceite que reduce el colesterol y algunos de los niveles de grasa. En realidad, puede hacerse en grandes cantidades y luego se congeló. Es importante antes de comenzar el proceso para asegurarse de que la mantequilla y el agua están a temperatura ambiente. Si no es así, es posible que tenga dificultad para mezclar el aceite y el agua en la mantequilla.
Casera baja en colesterol mantequilla blanda Spread
Los ingredientes incluyen 1 libra de mantequilla a temperatura ambiente, 1 taza de agua a temperatura ambiente, el aceite vegetal 1 taza o de canola, y ½-1 txps. sal. Mezclar la mantequilla en un procesador de alimentos durante unos segundos. Mientras que el procesador sigue en funcionamiento, vierta el aceite lentamente. A continuación, añadir el agua en pequeños arroyos, por lo que la mantequilla puede absorber los líquidos. La consistencia será suelto con una textura de tipo pudding. Se vierte en un recipiente y refrigerar o congelar hasta que esté firme.