Ejercicios faciales para los modelos
Modelos siempre han cincelado y rostros de aspecto delgado. Esto se hace haciendo diferentes ejercicios faciales. Hay varios ejercicios faciales que están dirigidas a los ejercicios área de los ojos, el cuello, la garganta y la tonificación de los labios. Los ejercicios faciales son fáciles para nadie, y se puede hacer en cualquier momento.
Ejercicios faciales para los ojos
Este ejercicio es eficaz en la lucha contra las patas de gallo.
Para este ejercicio, cerrar los ojos firmemente y colocar los pulgares en las esquinas exteriores de los ojos. A continuación, tire suavemente la piel hacia las sienes. Haga esto por lo menos cinco veces a ser efectiva.
Otro ejercicio efectivo del ojo es al cerrar ambos ojos, coloque los dos dedos índices en cada una ceja. Ahora estirar la piel hacia arriba, mientras que los ojos están cerrados. Haga esto por dos segundos, y luego dejar ir; hacer esto cinco veces.
ejercicios de la cara y la garganta para el cuello
Los siguientes ejercicios ayudan a personas a las que tienen gargantas arrugadas.
El primer ejercicio, es preciso comprender la parte de abajo de la barbilla con la mano abierta. A continuación incline la cabeza hacia atrás para que su mirando hacia arriba hasta que sienta la piel de la garganta de estiramiento. Mantenga esta por lo menos durante cinco segundos. Para ello, alrededor de cinco a 10 veces.
El siguiente ejercicio se requiere para llevar sus labios como si se va a besar. A continuación se le incline la cabeza hacia atrás hasta que está mirando hacia el techo. Ahora estirar los labios hacia delante hasta que sienta un estiramiento en el cuello. Mantenga esta durante al menos 10 segundos, y hacer esto unas cinco veces.
Este último ejercicio es eficaz para la garganta. En primer lugar hay que inclinar la cabeza hacia atrás hasta que está mirando hacia el techo. A continuación, tiene que traer su labio inferior sobre su parte superior hasta que sienta un estiramiento en su garganta. Mantenga esta posición durante cinco segundos, y luego relajarse. Para ello, unas cinco veces.
ejercicios de la cara de los labios
Los siguientes ejercicios le ayudarán a hacer que los labios se vean más gordo.
Para el primer ejercicio, llevar sus labios con firmeza. A continuación, llevar sus labios hacia su nariz y mantenerlos allí. Haga esto por tres segundos y relajar los labios. Para ello, unas cinco veces.
El siguiente ejercicio se requiere para llevar sus labios en una posición beso tan fuerte como pueda. Mantenga esta posición durante 10 segundos y luego relaje los labios. Repita este ejercicio 10 veces.