Cómo lograr una piel radiante sin defectos

Todos queremos tener una piel de aspecto impecable por qué no empezar con el aprendizaje de los fundamentos de los conocimientos cuidado de la piel simple y fácil.

Instrucciones

1 El primer paso para una piel sana es beber mucha agua. Este es un gran hábito para entrar, ya que no sólo ayudará a su piel se vea más clara, sino que también ayudará a sentirse mejor en todo. Cuanto antes se comienza a recibir el hábito de beber mucha agua, el mejor de su piel se verá en su día de la boda.

2 El segundo paso sería la de obtener un montón de descanso y evitar el estrés siempre que sea posible. No hay nada peor que el aspecto de un mapache y que la gente te mira fijamente constantemente.

3 Limpiar la cara dos veces al día, al menos, de lo contrario los poros de la piel se obstruirá dejando la piel con una apariencia opaca.

4 Exfoliar la piel al menos una vez a la semana esto ayuda al proceso de renovación de la piel eliminando las células muertas de la piel.

5 Coma por lo menos 3-9 porciones de frutas y verduras al día.