Los tipos de los zapatos corrientes de la pista para la primavera

El calzado para correr se diferencian de otros zapatos deportivos en que se construyen para sostener mejor el movimiento hacia adelante (del talón a los dedos del pie), en oposición a remitir y el movimiento lateral (de lado a lado). El calzado para correr que son ideales para la pista de primavera se construyen con una suela que se curva hacia arriba en la punta para ayudar a impulsar el corredor hacia adelante, tacones y suelas gruesas y estratégicamente colocados amortiguación para ayudar con la absorción de choque.

Control de movimiento de los zapatos corrientes

Este estilo es para corredores de pista de primavera que tienen pies planos o arcos bajos de lo contrario. Para los corredores con este tipo de pie, el borde exterior de su pie golpea el suelo en primer lugar, con el impacto en movimiento en el talón y el tobillo haciendo que gire hacia dentro en un grado excesivo en un proceso llamado pronación. El zapato de control de movimiento por lo general tiene un puesto intermedio de una forma más rígida, suela más ancha para que sea más difícil para los pies para entregar.

Estabilidad de los zapatos corrientes

Si usted tiene un arco normal a su pie, entonces el impacto durante zancadas realiza generalmente en la parte media del borde exterior del pie y el talón. Esto hace que el pie a rodar en sólo ligeramente y se dispersa la presión a través de la planta del pie y hacia fuera a través de sus dedos del pie. Un zapato para correr la estabilidad es por lo general un poco rígida, pero con un poco de amortiguación que absorbe los golpes de la pista de la primavera eventos en ejecución.

Zapatos corrientes de acolchados

Para los corredores con arcos altos, el impacto es por lo general en el talón y se mueve hasta el borde exterior del pie y causa casi ninguna rotación - un problema llamado supinación. Debido a que hay poca o ninguna rotación, se crea demasiada choque en un área que causa problemas en las rodillas y los calambres en las piernas durante o después de la temporada de pista. Este estilo de zapato es el más flexible para permitir una mayor pronación y también ayuda a absorber los golpes.

Zapatos de carreras de velocidad

Este zapato es un nombre poco apropiado, ya que, a pesar de que son utilizados por muchos velocistas, algunos corredores de campo son también aficionados. Ellos tienen menos que ver con su arco que lo hacen con la distancia se le ejecuta. Por lo general, muy ligero, estos zapatos permiten que los corredores de pista para insertar espigas en una placa base, para dar una mejor tracción, cavar en el suelo y evitar el deslizamiento. Antes de comprar estos zapatos, asegúrese de consultar con su programa para ver qué limitaciones existen en longitudes de espiga.

Zapatos de carreras

Estos son los zapatos muy ligeros y flexibles sin tacones. Ellos funcionan mejor para los atletas de pista que no tienen lesiones existentes, tienen la pronación normal cuando se ejecuta y un paso de inducción de no dañar, ya que pueden no ofrecer el soporte adecuado o absorción de impactos como otros estilos.