Remedios crecimiento de las uñas

remedios eficaces crecimiento de las uñas son codiciados. A veces es difícil diferenciar lo que es un cuento de viejas 'y lo que realmente funciona. La mayor crecimiento de las uñas se reduce a simples salud, lo que significa comer bien y cuidar bien de su cuerpo. Hay algunos alimentos que se puede cargar en y unos hábitos diarios que puede adoptar que ayudará a sus uñas crecen más rápidamente y también mejorar su estado general de salud de las uñas.

Comiendo correctamente

Comer una dieta saludable mantendrá sus uñas creciente recta y fuerte. verduras de hoja verde son especialmente eficaces. Una variedad de frutas y nueces hará una diferencia y también es ventajoso para beber por lo menos 10 vasos de agua al día.

óleos

El masaje de las manos y las uñas suavemente sobre una base diaria, ya sea con aceite de semilla de lino, aceite de semilla de calabaza, aceite de almendras, aceite de jojoba, aceite de germen de trigo o aceite de vitamina E impulsará el crecimiento de uñas y promover un fuerte crecimiento de las uñas. El aceite también mantendrá las cutículas saludable, que promueve la salud de las uñas.

Gelatina

Tomando gelatina, ya sea en suplementos o en los alimentos sobre una base diaria impulsará crecimiento de las uñas. También ayuda a prevenir las uñas débiles que rasgan en los bordes. Algunas personas aplican la gelatina directamente sobre las uñas y dejar en remojo.