Cómo utilizar TVP en la sopa

TVP, o proteína vegetal texturizada, se utiliza a menudo como sustituto de la carne de tierra para los vegetarianos y veganos por igual. La proteína también es muy útil para aquellos que llevan la comida con ellos acampar o ir de excursión, ya que es ligero, pero todavía va a pegar nutricional. TVP puede almacenarse durante largos períodos de tiempo y, cuando no queda más remedio, se pueden añadir a sopas, guisos y salsas que se cocina para darle más sabor y proteínas. Perfecto para tirar a las sopas, la TVP es fácil de añadir.

Instrucciones

1 Verter la sopa en la olla grande. Coloque la olla en la estufa y llevar a fuego lento.

2 Mida la cantidad de TVP que desea en el plato. Se vierte en la sopa a fuego lento a.

3 Agregue la TVP. Deje que hierva a fuego lento durante cinco a 10 minutos, o hasta que esté completamente reconstituido.

4 Verter en más acciones en la sopa si un exceso de líquido ha sido absorbido por la TVP. Agitar a fondo y llevar la sopa de copia de seguridad a fuego lento.

5 Servir la sopa caliente. Tienda reconstituyó TVP en el refrigerador hasta por tres días.

Consejos y advertencias

• TVP se puede utilizar en lugar de la carne y en cualquier lugar que la carne se llama en la sopa.
• Si la adición de la TVP de un guiso, añadir la misma cantidad de líquido, tales como acciones, como la TVP eliminará mucho de la comida y cambiar su textura.