Datos de Campbell sin grasa sopa de hongos nutricionales

March 28

crema de champiñones de Campbell es un ingrediente popular en guisos, como el guiso de judías verdes normalmente se presentan en Acción de Gracias. 98 por ciento de grasa libre de Campbell variedad de crema de champiñones contiene menos grasa, calorías y sodio que la variedad regular.

calorías

98 por ciento de grasa crema libre de Campbell de champiñones contiene 70 calorías (23 calorías de grasa) por media taza de granos. La crema regular de sopa de champiñones contiene 100 calorías (54 calorías de grasa). En combinación con una parte igual de leche descremada, una porción de 98 por ciento de grasa crema libre de champiñones contiene 110 calorías.

Grasa

Una porción de 98 por ciento de grasa sopa de champiñones libre de Campbell contiene 2,5 gramos de grasa, incluyendo .5 gramos de grasa saturada. Una porción de crema regular de sopa de champiñones contiene 6 gramos de grasa y 1.5 gramos de grasa saturada.

Los hidratos de carbono

Una porción de crema de champiñones libre de Campbell ya sea regular o grasa proporciona 9 gramos de hidratos de carbono. La variedad libre de grasa contiene 1 gramo de fibra dietética y 1 gramo de azúcar por porción. La variedad regular contiene 2 gramos de fibra dietética y 1 gramo de azúcar.

Sodio

El 98 por ciento de grasa de crema de champiñones libre también tiene un 25 por ciento menos de sodio que la variedad normal: 630 mg por porción en comparación con 870 mg.

Vitaminas y minerales

Una porción de grasa crema libre de Campbell de champiñones contiene 2 por ciento del valor diario recomendado de calcio. La variedad normal no contiene vitaminas y minerales en absoluto. En combinación con una cantidad igual de leche desnatada, una media taza de la variedad sin grasa proporcionará 17% de la CDR de calcio.


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