Cómo cuidar la piel durante el invierno
Los meses de invierno son duras en su piel. El constantes bajas temperaturas, el viento, la nieve y el hielo humedad zap de la piel que causa manchas ásperas, se irritó y agrietados. Siga estos pasos para evitar problemas en la piel y el cuidado de la piel durante el invierno.
Instrucciones
1 Use un humidificador durante todo el invierno. La piel se pone la secadora cuando el aire se secadora, por lo que mantener la humedad adecuada en el aire ayuda a la piel, el cabello y la garganta de ser demasiado seco.
2 Use un limpiador suave en lugar de jabón, que es dura y seca la piel. Busque un limpiador hecho con cremas hidratantes o Aloe Vera.
3 Hidratar con frecuencia. Aplicar la crema hidratante inmediatamente después de baño o la ducha para retener la humedad, concentrándose en las rodillas, codos, manos y pies. También use protector solar, incluso en invierno, sobre todo cuando el esquí. Muchas lociones hidratantes también incluyen un protector solar.
Vestido 4 apropiada para el invierno, en varias capas de ropa caliente. Use guantes para mantener las manos a salvo del viento y el frío, que se irrita y se seca la piel. Arrojar la ropa mojada y los zapatos inmediatamente.
5 Beba mucha agua, al menos ocho 8 oz vasos por día. Comer alimentos calientes cocinados y beber infusiones calientes.
6 Haga ejercicio regularmente para aumentar la circulación, sobre todo en el invierno, cuando las personas generalmente pasan más tiempo en el interior del frío.
7 Ver a un dermatólogo si la piel se vuelve muy seca o si desarrolla eczema.
Consejos y advertencias
- Aplicar una loción para las manos y los pies y los calcetines y guantes a la cama para sellar la humedad en la piel áspera.
- Exfoliar semanalmente para mudar de piel muerta seco lejos.
- Evitar los baños calientes largos en invierno, ya que pueden resecar la piel. Use agua tibia en su lugar y limitar la cantidad de tiempo que pasa el baño.
- Evitar lamiendo sus labios y utilizar un bálsamo para los labios para evitar que se grietas y sangrado.