Cómo quitar las manchas y manchas de la piel oscura

manchas oscuras de la piel, manchas y otras marcas de la piel son comunes en algunos individuos. Tales manchas de la piel pueden ser causadas por una variedad de factores de la salud de la piel. Estos incluyen la genética, el envejecimiento, la dieta y el daño de la piel causado por los rayos UV del sol. Aprender cómo atenuar y eliminar las manchas oscuras de la piel y manchas de restaurar el aspecto juvenil de su cuerpo.

Instrucciones

Práctica 1 rutinas de salud adecuada que ofrezcan una protección preventiva contra los daños de la piel superficial. Tales rutinas incluyen la preparación adecuada para la exposición al sol, incluyendo evitar el sol durante las horas pico y el uso de protector solar SPF15 +. la protección preventiva adicional puede incluir la aplicación de la crema hidratante pesada para evitar la deshidratación de la piel.

2 Poner en práctica una dieta para una piel sana. La superficie del cuerpo es el órgano más grande del cuerpo humano y puede reflejar las cualidades de salud de su dieta, o falta de ella. Ingerir cinco porciones de frutas y verduras al día, así como alimentos inocuos para la piel tales como nueces y pescado. Además, beber mucha agua para mantenerse hidratado y mantener su piel húmeda. , Sequedad de la piel de nutrientes de hambre puede ser más susceptible a las manchas oscuras de la piel, el envejecimiento y las arrugas y manchas de la piel.

3 Considere remedios naturales de la piel para blanquear las manchas oscuras de la piel para que puedan desaparecer las manchas y eliminar cualquier marcas antiestéticas. , Jugo de limón puro natural es uno de los remedios naturales más populares y accesibles que se desvanecen manchas en la piel. Exprimir un limón fresco, comprado a su supermercado local o mercado de agricultores orgánicos, en un vaso de vidrio o plástico. Frote una gran hisopo de algodón o algodón en el jugo de limón y lo frota en las manchas solares, manchas de la piel, pecas y otras marcas de la piel. Repetir dos veces al día. Los ácidos naturales en el jugo de limón, naturalmente, se desvanecen las pecas, manchas y manchas de sol.

4 Incorporar cremas antienvejecimiento comercialmente formulados en su rutina de cuidado de la piel todos los días. Los ingredientes tales como péptidos, ácidos alfa hidroxi (AHA) y el ácido hidroxi beta (BHA) han sido clínicamente probado y demostrado para ayudar a atenuar las manchas de la piel y manchas de sol. ingredientes útiles se puede encontrar en productos antienvejecimiento comunes, tales como la línea de productos Definity la piel de Olay y productos anti-envejecimiento de la fruta (ver Recursos) de Garnier. Aplicar las cremas cuidado de la piel de acuerdo con las instrucciones del fabricante, como el uso de cada producto varía.

Consejos y advertencias

• Aplicar una combinación de productos antienvejecimiento comerciales y naturales que se desvanecen rápidamente y de blanqueo de manchas oscuras de la piel.
• Los rayos ultravioleta (UV) del sol son la causa más común de arrugas, manchas de la piel y las manchas solares.