Cómo asar Avellanas antes de desembolsar

Ya sea servido como un aperitivo, rematado en una ensalada o mezclado en una salsa picante, avellanas han sido durante mucho tiempo el dulce favorito en todo el mundo. No sólo son las avellanas ricos en sabor, pero que suponen un número de beneficios para la salud. Las avellanas son ricas en fibra y grasas monoinsaturadas saludables. Asar avellanas es fácil y rápido y la eliminación de su cáscara se puede realizar en un solo paso.

Instrucciones

1 Precalentar el horno a 350 grados Fahrenheit.

2 Sentar sola capa de avellanas crudas, sin cáscara en una bandeja de horno.

3 Hornear durante cinco a 10 minutos o hasta que la avellana cáscara comience a abrirse.

4 Eliminarlos de avellanas horno y coloque en una toalla. Envolver las avellanas la toalla y dejar que repose durante unos 10 minutos.

5 Para quitar las pieles, las avellanas frotar una contra otra vigorosamente mientras la toalla. Luego que las conchas se han eliminado, servir y disfrutar.

Consejos y advertencias

• Si usted tiene el tiempo, trate de lento asar a 270 grados Fahrenheit a la reducción del riesgo de cocción excesiva tus avellanas.
• Si va a cocinar avellanas a 350 grados Fahrenheit, ver atentamente porque se queman fácilmente.